西红柿可以增强免疫力吗 哪些食物为什么可以提高免疫力(4)

小米

每逢吃饭没胃口、没食欲时,有一样健胃食品,含丰富的铁和维生素B1,膳食纤维在粗粮中含量偏低,口感细腻容易消化,有“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的功效,那就是小米。

小米能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象,还能防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。平时私处除了要注意卫生外,还要注意内衣的勤换,瘙痒时涂抹上缇妍堂舒阴膏,止痒又抑菌。

山药

山药性平味甘,归肺、脾、胃、肾经。《本草纲目》记载,山药益肾气、健脾胃。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助消化,改善肠胃功能。

白带异常的女性适合多吃山药,并用缇妍堂女性护理液来清洁私处,防止感染。而且山药还能改善手脚冰冷的情况。

南瓜

南瓜性温,味甘,入脾、胃经。含丰富的胡萝卜素,B族维生素、维生素C和钙、磷等成分,能健胃消食。

南瓜含的果胶可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激,适宜于胃病的人群食用。南瓜能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

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