排气是产妇可以进食的信号。当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
剖腹产几天能吃海马
产后二十多天是可以吃海马汤的，建议你产褥期增加营养，多喝汤类促进乳汁分泌，保持外阴清洁卫生，注意保暖和休息!
月子里恶露排出干净后可以吃海马。海马营养价值很高，有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效，产妇月子里是可以食用的，有利于产妇的产后恢复，还可以有效的缓解腰酸。但海马同时有活血的功效，如产妇恶露未尽时食用，会导致恶露不尽，因此，产妇要恶露排出干净后再食用的。小贴士：海马可能会致敏，因此最开始应少量食用，注意观察哺乳后宝宝是否有不良反应，如有，宜立即停用。
1、产妇要恶露排出干净后才可以食用海马，否则会恶露不尽。
2、实热、阴虚火旺的产妇忌服。海马性温热，如食用，可能会导致化燥伤阴。
3、有皮肤病的产妇禁食。皮肤病患者之所以不能吃海马是因为海马中所含的蛋白质在进入人体后，可作为一种过敏原，对机体产生过敏反应。
4、不能与啤酒、红葡萄酒同食。食用海马饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。
5、食用海马需要煮熟。海马煮不熟含有细菌，对产妇身体不利。
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