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金银花和菊花泡水喝的功效 金银花和菊花能一起泡水喝吗(2)

金银花泡水喝预防上呼吸道感染

以金银花泡水代茶来治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染,方法为:取金银花20克,煎水代茶或泡茶饮,每日1剂。

金银花泡水喝祛暑、明目

祛暑明目:盛夏酷暑时,用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶。

菊花泡水喝的功效

治疗肿痛:老中医告诉我们,服用菊花茶能够很好的治疗各种中通问题以及头晕、晕眩等等的情况。非常的适合一些老年人服用,具有延年益寿的作用。

清肝解毒:将菊花茶泡水喝还能起到清热解毒的作用,同时对于各种风热性感冒或者是头晕目眩、双眼通红的情况有着很好的缓解以及治疗的作用。

降低血压:菊花中含有大量的黄酮类物质,这种物质在进入身体之后具有很好的扩张血管的功效,所以说服用菊花茶之后具有降低血压的作用。能够很好的促进身体健康。

防辐射:如果是属于白领工作者,或者是需要天天使用电脑的人群,可以适量的多服用一些菊花茶,因为菊花具有很的防辐射的作用。想要令菊花茶的口感更好,也可以在冲泡的时候加入几块冰糖。

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