枸杞叶的禁忌
食谱原料
主料:枸杞叶320克,猪肝160克,猪肉(肥瘦)80克,鸡蛋70克
调料:姜3克,盐3克
制作方法
1.枸杞菜摘叶将菜梗煎水,然后捞起,猪肝和猪肉切片,鸡蛋搅匀。
2.将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟,再加菜叶,鸡蛋加盐煮熟即成。
适用人群
孕妇产妇
健康提示
补血明目、清热润燥、健胃清肠
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枸杞菜猪肝瘦肉汤
2008年12月19日11:19
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1、可以补钙和降血压
因为我们平时在摄入钙的时候,可以比较有效的降低血压,而宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶,富含丰富的钙,我们在饮用的时候就会吸收,可以对我们降低血压有一定的帮助。
2、可以降低血糖
宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶富含植物胰岛素,我们经常饮用可以提高身体中的胰岛素,当然只能是养生饮用,如果治病还是不行的,可以降低体内的血糖。
3、对贫血患者有一定的帮助
因为宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶中含有铁元素,铁元素可以帮助我们补血,这样对于贫血的患者还是很有好处的,经常饮用很不错。
4、提高人体的免疫力
宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶对身体有一定的养生作用,可以补充身体缺失的一些元素,我们经常饮用可以提高人体的免疫力,不容易受到外界的侵袭。
5、对排便有一定功效
很多人都排便不畅,造成肚子经常不舒服,我们经常饮用宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶,可以帮助我们排便,让肚子更舒服。
6、清热解毒、排除毒素
我们经常饮用宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶,可以将身体的毒素慢慢的排除,清热解毒,身体就会更加舒服,如果上火了也可以喝点。
7、可以补充氨基酸
宁夏枸杞叶茶、枸杞芽茶中富含丰富的氨基酸,氨基酸是人体必需的物质,可以组成人体所需的蛋白质等,我们经常饮用可以让身体补充各种氨基酸。
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