什么时间喝酸奶最好 宝宝什么时间喝酸奶最好

什么时间喝酸奶最好

剖腹产后。一到两周的时间催奶是最好的,这个时候身体已经得到了一部分的修养。在这段时间内也有了营养的积累,所以在一周以后的时间催奶是最好的。剖腹产后是可以喝酸奶的酸奶中有很多的蛋白质和各种有益生菌。对产妇是有好处的。不过也要适量而行,不要太过的暴饮暴食。可以多使用一些新鲜的瓜果蔬菜。

剖腹产后什么时候催奶最好

剖腹产后的一到两周的时间催奶是最好的。目前要放松身心,保持心情舒畅、愉悦,可用热毛巾将乳房擦拭干净,轻轻的按摩,促进循环保持畅通,要多喝汤水,让宝宝勤吮吸促进乳汁分泌。建议每餐都喝些稀得,平时多喝些汤汤水水,这样很利于有奶水的,另外可以熬鲫鱼汤,炖猪蹄,这些都很利于下奶的,平时也要多让宝宝吸允刺激乳汁分泌。

做完剖腹产后,三十分钟左右就可以开奶了。开奶一定要早一些,而且产妇要注意一定要将初乳喂养给宝宝。初乳特别珍贵,而且其中的营养成分非常的不错。宝宝吃初乳对身体有很多的益处,所以一定要注意不要将初乳浪费。

剖腹产后,要多摄取富含营养物质的食物。富含蛋白质和维生素的食物都要多吃,这样身体内的营养才能够补充均衡,才会让奶水更加丰富。在产后可以喝一些汤汤水水类的食物,比如鲫鱼汤,猪蹄汤等都可以有效的增加奶水。

剖腹产的产妇给宝宝喂奶时,也要按照医生建议的按需喂奶。当宝宝需要喝奶的时候,就给宝宝喂,千万不要固定时间来给宝宝喂奶,母乳比较容易消化,所以很多宝宝吃了奶后饿的比较快,所以就需要按需喂奶,避免让宝宝感受到饥饿,影响发育。

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