花茶可以天天喝吗
月经期间女性不能吃的东西有很多，不过虽然不能吃的东西会很多，不过女性还是要尽量克制自己的饮食，注意一下自己平时的饮食习惯还有生活习惯，因为这些饮食习惯，如果正常的话，就不会在月经期间对月经造成太大的影响，如果月经期间饮食不正常的话，那么可能会出现月经的不正常，月经一旦不正常的话，可能导致身体的不适应，那么，月经期间可以喝什么花茶?
月经期间可以喝什么花茶
1、枸杞红枣茶
适量的枸杞子，与6~8颗红枣，煮水喝，可以调入红糖。
作用：枸杞，补肝滋肾，润肺止渴，宁心安神;红枣，补中益气，养心润肺，生津悦色。有非常好的驱寒作用。
2、月季花茶
夏季采摘的月季花花朵，最好是能以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜，用来泡茶喝。
作用：行气、活血、润肤，适用于月经不调、痛经的女性。
3、玫瑰花茶
取玫瑰花15克，用沸水冲泡。
作用：玫瑰花茶行气活血、调和脏腑，经期喝热热的玫瑰花茶，可以让面色逐渐红润起来，并改善色斑。
4、杜鹃花茶
杜鹃花3朵，剥瓣，反复清洗，沥干，沸水冲入杯中，待香味溢出即可。
作用：清热解毒，养颜护肤，和血调经，治月经不调。
5、红糖姜茶
红枣、老姜、红糖各适量，一起入砂锅煮熟。
作用：发汗解表，祛风散寒，经期如果受寒，可以喝一杯红糖姜茶，避开寒邪;另外，红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可治疗胃寒。
来月经不能吃什么
来月经不能吃什么?月经是女性的特殊生理时期，月经期间不能吃什么?例如茶、咖啡、冷饮、酒等，都尽量在经期里忌食。女性要注意这些月经期间不能吃的食物。经期不能吃的食物有：
1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
2、含咖啡因的饮料：使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、酒：酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。
4、冷饮：寒性月经病者忌饮。
5、汽水：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽......
红枣枸杞菊花茶可以天天喝吗
1、枸杞子菊花茶泡水喝的功效
枸杞子菊花茶可以让人的大脑变得清醒，对一些经常面对电脑，出现的肝火旺盛，双眼干涩的情况，有很好的缓解的作用，枸杞子可以帮助人体免疫力的调节，延缓女性的衰老，去除皱纹，特别是能够预防一些肿瘤方面的疾病。如果出现血压、血脂高的话，也可以食用一些枸杞子来帮助缓解和调理，肝肾不好的人也可以吃一些枸杞子进行改善。
2、菊花和枸杞泡茶的功效
枸杞里面还有丰富的胡萝卜素、维生素以及多种矿物质，对养肝补肾，明目清肺有很好的作用，并且菊花也可以去火清肝，明目疏气，经常喝枸杞和菊花泡的茶，还可以预防一些老年疾病，例如高血压、高血脂，一些动脉硬化的疾病。如果脾胃虚寒的一些患者，在饮用的时候，可以放入一些红枣，有健脾功效，有很好的去油脂解腻的好处。
3、菊花茶
长期饮用菊花茶的事，它可以帮助人体钙质的吸收，调解人的心机方面的功能，特别可以降低人的胆固醇，是很适合一些老年人进行饮用的，抵抗力弱，容易出现伤风感冒的患者，也可以经常喝一些菊花茶，有缓解的功效，癌症的患者也可以喝一些菊花茶，有治疗癌症的辅助性效果。特别是饮用一些胎菊泡的菊花茶能够减少，电脑辐射对人体的损害。
4、红枣枸杞菊花茶
红枣被惊为天然的维生素c，经常食用一些红枣可以帮助补血美容。枸杞和菊花都有降火清肝明目，解燥的功效。所以经常喝这种花茶的话，可以使人的气血得到很好的补充，调理一些不太健康的身体，预防一些慢性疾病。如果经常出现口臭、脸上长痘痘、痤疮的一些情况的话，可以喝这类花茶有很好的调理功效，使得人的皮肤变得光滑有弹性，排便也会变得很正常。
5、枸杞和菊花能一起泡水喝吗
枸杞和菊花可以放在一起进行泡水喝，有很好的养生功效。特别是对于一些老年人来说，经常容易患上一些眼部疾病、或者是血压血糖方面的疾病，适宜喝一些菊花和枸杞这类明目清肝、消脂清肺的花茶，也可以在里面加入一些麦冬或者是决明子，并且也适合男性人群饮用，有帮助男性补精养肾的功效，女性喝了可以滋阴补血，适宜长期的饮用，帮助强健体魄。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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