决明子和什么搭配最好
喝决明子茶可以帮助产后减肥的，但是不建议还在月子里的
产后妈妈
服用，除了月子可以喝决明子茶。决明子茶除了有清肝泻火、养阴明目功效，也可以改善便秘，加强排毒，长期服用可达到减肥的效果；但是对于气血不足的人还是慎用，因此产后妈妈要根据自身身体的恢复情况而定。
菊花金银花枸杞决明子茶的副作用
决明子是可以用来泡水饮用的，因为决明子有明目的作用，也可以用来降脂降压，但是决明子的寒凉性中药，必须要炒熟才能用来泡水饮用，炒熟是可以减轻对脾胃造成伤害，还可以避免腹泻的情况，所以决明子泡水必须要炒熟泡水。决明子泡水都是要炒熟的，没有炒熟是不能让决明子的营养价值溶于水中的。
决明子炒熟后泡茶喝的功效好。
原因如下：
1、决明子是寒凉的中药，如果不炒的话长期喝会对脾胃造成伤害。
2、生用比较偏重于润肠通便，炒熟后可减轻其泻下作用。
3、如果主要用于降脂、降压得炒用，以减轻长期服用泻肚的副作用。
4、炒过之后的决明子寒泄的药性得到了缓和，有平肝养肾的功效，而且炒过之后容易泡出有效成分。
决明子泡水的功效
1、明目
决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。
2、通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。
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