银耳莲子粥的做法 百合银耳莲子粥的做法

银耳莲子粥的做法

李子酸甜可口,深受很多人的喜爱,所以很多人都非常喜欢吃李子,但是对于生完宝宝的女性来说,她们如果在生宝宝的时候选择了剖腹产,那么在剖腹产之后能不能吃李子呢?一些非常喜欢吃李子的女性的这个问题是很感兴趣的,我们一起来了解一下,看看有经验的人的回答。

剖腹产能吃李子吗

可以吃李子但应该少量吃,逐渐增加量,防止引起拉肚子。产后42天应该去医院复查一下,观察生殖器恢复的情况。身体是自己的,健康最重要,一定要珍惜。

吃李子并没有说影响哺乳或者是影响孕妇恢复的一个情况的。所以不需要紧张的。是可以适当吃的。坐月子期间主要是辛辣刺激的和冰冻的暂时不吃为好。注意6周的时候复查看恶露是否排干净。是否恢复正常。

李子本身比较酸,含有大量的果酸,食用后会对胃肠造成一定的刺激作用,如果再食用其他酸味水果,增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激,轻者引起胃酸过多,重则可出现胃肠急慢性溃疡,胃肠出血等症。酸味水果如:橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。

产后吃什么水果

有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果,有些人认为水果是生冷的食物,哺乳期妈妈怕着凉,吃生冷的水果对身体不好。其实,水果营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果,这不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且对身体的恢复也有很大的帮助。

可以吃香蕉,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一,产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汁中铁质也多,有利于预防婴儿贫血。

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