银耳莲子粥的做法
李子酸甜可口，深受很多人的喜爱，所以很多人都非常喜欢吃李子，但是对于生完宝宝的女性来说，她们如果在生宝宝的时候选择了剖腹产，那么在剖腹产之后能不能吃李子呢？一些非常喜欢吃李子的女性的这个问题是很感兴趣的，我们一起来了解一下，看看有经验的人的回答。
剖腹产能吃李子吗
可以吃李子但应该少量吃，逐渐增加量，防止引起拉肚子。产后42天应该去医院复查一下，观察生殖器恢复的情况。身体是自己的，健康最重要，一定要珍惜。
吃李子并没有说影响哺乳或者是影响孕妇恢复的一个情况的。所以不需要紧张的。是可以适当吃的。坐月子期间主要是辛辣刺激的和冰冻的暂时不吃为好。注意6周的时候复查看恶露是否排干净。是否恢复正常。
李子本身比较酸，含有大量的果酸，食用后会对胃肠造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物质的摄入会更增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。酸味水果如：橘子、柠檬、杨梅、山楂、青梅等其他水果。
产后吃什么水果
有一些哺乳期的妈妈不知道在哺乳期能否吃水果，有些人认为水果是生冷的食物，哺乳期妈妈怕着凉，吃生冷的水果对身体不好。其实，水果营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。哺乳期妈妈也可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且对身体的恢复也有很大的帮助。
可以吃香蕉，香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，有利于预防婴儿贫血。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-10-10 14:41:17将冬瓜切成块状，与瘦肉一起炖煮，再加入适量的盐和调味料，煮至熟烂即可。这款清淡的冬瓜汤既美味又健康。[详细]
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2023-10-10 14:23:04章鱼是一种寒性的海鲜，虽然能够补血益气但是不能和柿子一起同食，因为柿子同样是寒凉的食物，所以它们是不能一起吃的，否则就会引起腹泻。[详细]
2023-10-10 14:21:50浮肿一般是指水肿，小孩眼袋水肿发青可能是睡眠不足、外伤、肾脏疾病等原因引起。[详细]
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