多长时间洗一次牙
正确使用牙刷的方法有：
1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
5、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
6、牙刷的摆放位置不应放在洗手间或浴室，要距洗擦用品保持一定距离
尤其是电动牙刷，在使用时一定要注意：
1、首数天使用时，应充电24小时。
2、安装刷头：将刷头上凸出的胶条对准刷柄的凹槽，将刷头滑入刷柄；顺时针方向转动刷头螺帽，直至它紧扣在刷柄上。
3、虽然电动牙刷有很好的清洁效果，但是7岁之前的学龄前儿童最好不要使用，7岁前的儿童正处于长牙和换牙的关键时期，牙齿和牙周组织比较稚嫩。相比于普通牙刷而言，电动牙刷震动频率和力度固定，如果孩子使用不当，如用力过猛，或某个部位使用时间过长，4、都有可能对牙周组织造成伤害。具体事宜最好咨询专业牙科医生。
多长时间洗一次牙比较好一点
每个人都希望自己拥有一口凉白的牙齿，但是事与愿违，有很多人的牙齿会在不知不觉中逐渐变黄，而且有些人还会长出一些牙垢，怎么刷都刷不掉。其实牙齿的颜色以及牙齿出现的各种病症与人们平时刷牙的习惯和当地的水土都有关系，有些人想要通过洗牙让牙齿变白。下面就来看一下牙齿多久洗一次比较好。
洗牙是预防和治疗牙周病的有效方法之一。因为在我们口腔唾液当中，溶解了很多的矿物质，在长久的积累沉淀会附着在牙齿的表面形成牙结石。这些牙结石会破坏口腔黏膜、压迫牙龈组织，使其发生炎症。
而通过洗牙，能把藏匿在牙缝和牙龈附近的牙结石用超声水流冲洗掉，从而减轻牙龈炎、牙周炎等炎症状况，以及能延缓新的菌斑和牙石的生成。通过洗牙，祛除牙齿表面的附着物，能露出牙齿原本的颜色，从而能使牙齿看起来变白了些。
有的朋友听说洗牙能让牙齿变白后就兴奋了，就想着多洗牙几次，这样就能摆脱大黄牙了？广大口腔牙医侯国镇郑重提醒：洗牙并不是牙齿美白手段，经常洗牙反而会损伤牙釉质！
一般来说，科学的洗牙是每隔6~12个月进行一次。口腔卫生环境较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，而较差的则半年就需要进行洗牙了。另外，如果患有牙周病，在未受控制阶段，每三个月进行一次能帮助控制病情。
简单来说，洗牙多久洗一次？答案并不是绝对的！还需要结合自身的情况来定。
温馨提醒：在洗牙后的一段时间，牙体较为敏感的朋友可能会出现对冷热酸甜等有刺激、不适的现象，但大家不必担心！这是正常的个体反应，会自行缓解或消除。需要注意的是，术后3天内不要食用酸辣刺激食物，避免进行过冷或过热的饮食，当天晚上不要刷牙等。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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