夏天真的是来了，各位宝爸宝妈，不知道你们那的温度是多少，反正我们这最高温已经达到35度了，看天气预报过几天还会飙升到37度呢。面对夏季的持续高温，孩子想到肯定都是暑假和雪糕，可我们做父母的所想到的必须是怎么防暑，毕竟孩子对周围环境气温变化的适应性没大人那么强，而且身上肌肉较少，含水量也不多，所以很容易就会中暑。
第二个，衣服都给他穿棉或者棉麻的，穿着舒服，透气性也好，也比较吸汗。不像那些化纤材质的衣服，不透气，很容易捂中暑，还会引起皮肤过敏。然后衣服也尽量穿浅色的，因为深色容易吸热，所以夏天在外面呆一会儿就会觉得头发发烫。
第三个，每天换着做各种解暑的汤水。虽然我是个手残党，但为了小破孩还是各种在网上查资料学做解暑汤，并且成功get到了几款做法简单又好喝的解暑汤，顺便分享给大家吧~
小吊梨汤
准备冰糖适量、枸杞适量，一块干银耳泡发后去除黄色的根部，以及话梅3颗。先用盐把雪梨表面搓洗干净，削皮，皮留着备用，梨切大块，水烧开，把除了冰糖以外的原料都丢进去煮，梨皮也要放进去，小火煮约20分钟就可以啦。把梨皮捞出来扔掉，放冰糖调味，等冰糖完全化开之后，放凉，就可以喝了。味道酸酸甜甜，不仅清热去火，还能开胃，小破孩很喜欢喝呢。
绿豆薏米燕麦汤
这个是唯一不用煮的，买点新鲜的西瓜、柠檬，还有一片薄荷叶，以及一点玫瑰花，全部放到一杯凉白开里，泡个十分钟左右就可以喝了。因为小破孩喜欢甜味，所以我还会适量加一点蜂蜜，喝起来特别清爽，还能顺便补充维C。这个基本是每天都会做的，直接装在小破孩平时用的美国康迪克Contigo儿童水杯里，反正他不管出门还是在家都习惯用这个水杯喝水了，因为这个水杯喝水方便，一按一吸就行了，杯子又很轻，出门玩带着也不会觉得重，水杯容量也挺大的。
口服中长效的镇静安眠药物，延长患者的睡眠时间，[详细]
2022-08-03 10:56:04影响大脑思维，工作效率下降，专家实验证明人的大脑要思维清晰、反应灵敏必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足会使人心情忧虑、焦急，且大脑得不到充分的休息就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力，继而工作效率也就大打折扣了。[详细]
2022-08-01 10:30:14易胖体质很难变成易瘦体质，但是也有方法可以进行。具体来说，调整肠道菌群可以改变体质，使易胖体质变成易瘦体质。[详细]
2022-04-08 17:06:17一：早吃好、午吃饱、晚吃少二：吃饭速度要慢三：晚饭之后运动[详细]
2022-04-08 17:01:16圆白菜剥掉外面的老叶子，在中间切开，这样容易清洗每一片叶子了，准备面粉鸡蛋和葱花。圆白菜这种蔬菜长得不起眼，但是它却含有多种氨基酸和胡萝卜素，还有一些维生素C、叶酸以及胆碱等营养成分，它这些营养成分的含量比桔子和西瓜等水果还要高几十倍，平时多吃圆白菜可以提高免疫力健脾和胃。[详细]
2022-04-08 11:21:11木耳炒肉的做法，首先把购买来的干木耳放到冷水里面浸泡三个小时左右，然后再把新鲜的猪肉切成片儿，用盐酱油等腌制一下。热锅凉油爆炒肉片，最后再把木耳放进去就可以了。[详细]
2022-03-29 15:10:53水耳泡发后洗净入开水锅中焯熟。捞出沥干晾凉。洋葱、青红辣椒分别切丝。[详细]
2022-03-29 15:09:44木耳放在水中浸泡发胀一般1-2小时即可，长时间浸泡的木耳本身无毒，但在泡发过程中，很有可能会受到细菌、霉菌等污染并产生毒素，导致食用者吃了以后可能发生呕吐、腹痛等食物中毒或急性肠炎的症状。[详细]
2022-03-29 15:06:25木耳需要泡多久木耳用凉水需要泡三至四个小时，用热水泡十五至二十分钟即可。最好还是用凉水来泡木耳，凉水泡出的木耳口感脆爽，非常好吃，热水泡出来的木耳口感比较软绵。[详细]
2022-03-29 15:04:53荞麦面粉和酵母水全部放进面包机，揉成光滑的面团。我直接用的是市售的荞麦粉，里面已经添加了小麦面粉，如果用纯荞麦粉，可以根据自己喜欢的口感添加适当比例的小麦淀粉。[详细]
2022-03-24 16:15:04燕窝的营养价值 干挑和湿挑燕窝的营养价值？ 众所周知，银耳是营养价值很高的菌类食物，平时吃些菌类物质对身体健康是很有好处的，那么，银耳可以放多久？接下来，太平洋亲子网小编就为大家介绍一下，来了解一下吧。 银耳可以放多久 每一样食物都是有保质期的...
2020-04-16 13:25:21干银耳泡多久干银耳泡多久煲汤好喝众所周知，银耳的营养价值较高，属于非常滋补的食品，因此，非常适合刚生产完的妈妈们。产后身体比较虚弱，需要通过饮食调理，使身体慢慢地恢复起来...
2021-02-24 11:15:50银耳泡多久最好热水银耳泡多久最好干银耳泡多久 一、糖水樱桃浸西米 材料：樱桃500g，糖30g，冰糖80g，西米80g，水适量。 1、樱桃洗净摘蒂，加入糖匀腌制一定时间。待樱桃腌出汤汁，加入适量水，放入不锈钢锅中...
2021-02-24 11:16:05干银耳泡多久干银耳泡多久比较好煮银耳泡多久最好 银耳是一种真菌，也可以作为一种调味品来做配菜或者煲汤喝等...
2021-03-01 15:01:15吃银耳的禁忌吃银耳会发胖吗枇杷叶的功效与作用 枇杷叶能煮水给宝宝喝吗，相关人士表示，这是可以的，因为枇杷是一种全身是宝的食物，能够帮助家长很好的辅助养孩子。除了枇杷叶之外，还有其他的部分也是可以用来吃的，而且具有丰富的作用...
2021-03-04 10:21:49银耳用冷水泡多久银耳用冷水泡多久可以炖了干银耳泡多久 夏天真的是来了，各位宝爸宝妈，不知道你们那的温度是多少，反正我们这最高温已经达到35度了，看天气预报过几天还会飙升到37度呢...
2021-03-08 08:27:28干银耳泡多久干银耳泡多久就不能吃了银耳泡多久最好 剖腹产手术对于很多女性朋友们来说都是人生中一个很重要的手术，但是这个手术对于各位女性朋友们身体的伤害也是我们无法忽略的。那么，剖腹产后多久可吃银耳?接下来就让我们大家一起去看看吧...
2021-03-09 08:12:59银耳泡多久最好银耳用冷水泡还是热水银耳泡多久最好 说起厨艺，现如今很多知识女性都特别喜欢，上班结束后，特别是周末在家，买点料理，然后开始钻研，甜品估计也是很多人的最爱，所以银耳就是甜品中最好的一道食材了，吃银耳前需要泡发，那么，银耳泡一晚上可以吗...
2021-03-13 10:03:11银耳泡多久最好干银耳泡一晚上有毒吗银耳的功效 白木耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症...
2021-03-13 10:12:42银耳的功效银耳的功效有哪些?银耳羹隔夜能吃吗 披萨是属于意大利的美食，至今流传到我国，在我国还非常受欢迎，尤其是年轻一代们都喜欢吃比萨，那隔夜的披萨能吃吗？ 如果不放冰箱估计会变质。但是放到冰箱里的拿出来加热后会很难吃、而且披萨某些的纤维会被破坏...
2021-03-13 10:16:26银耳羹隔夜能吃吗不放糖的银耳羹隔夜能吃吗银耳也叫白木耳、雪耳，很多人把它看做是营养滋补佳品，有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥、滋润皮肤的功效，但是流传着一种说法，银耳不能隔夜吃，这是什么原因呢？银耳羹隔夜能吃吗？ 银耳羹隔夜能吃吗 银耳羹是一种高级营养补品...
2021-03-15 08:43:32银耳羹隔夜能吃吗红枣枸杞银耳羹隔夜能吃吗银耳的功效与作用禁忌 经过生产，妈妈们的身体肯定会有所损伤，需要很长的一段时间来修复和休养。我们一定要注重在产后的恢复，因为稍有不慎，可能会造成严重后果，影响一生。在产后恢复方面，有七点需要大家注意...
2021-03-15 14:18:05吃银耳的禁忌吃银耳的好处银耳红枣汤隔夜能吃吗 中华文化是先祖留给我们子孙后代的宝贵遗产，我们一定要额外的仔细和小心，其中的药理知识便是其中十分重要的一种文化，掌握的好便可以为自己的生活保驾护航，比如说白木耳的作用，常人食用是没有问题的...
2021-03-15 15:43:44银耳红枣汤隔夜能吃吗冷藏的银耳红枣汤隔夜能吃吗银耳汤的做法 材料：枇杷150克，水发银耳50克，干百合10克，冰糖50克。 1、银耳、枇杷洗净，把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净...
2021-03-17 08:47:18银耳汤的做法银耳汤怎么做才粘稠银耳莲子羹的做法 银耳莲子粥的做法窍门 银耳山药莲子粥的做法很简单，山药适量，去皮、切断，银耳浸泡一晚上之后冲洗干净、莲子洗净，之后将这些食材放入锅中加入适量的水就可以煮了，一般情况下慢火三个小时是做好的，所有的营养成分都可以出来了...
2021-03-18 08:24:54银耳莲子羹的做法银耳莲子粥的做法