海参煮时间长了
海参是一种比较名贵的海鲜补品，营养价值极高，可以使身体虚弱的人加速身体恢复。因此一些剖腹产的妈妈常常被要求吃海参补元气。那么，剖剖腹产可以吃海参吗?下面，听听小编怎么说吧，希望可以帮到大家。
剖腹产可以吃海参吗
剖腹产一周后可以适量吃海参。
海参是一种营养价值高的海产品，海参的功效与作用有很多，而且吃海参的好处也不少，那么剖腹产后可以吃海参吗?
一般女性在做完剖腹产以后是可以吃海参的，但是一定不要吃太多，因为海参当中含有大量的营养成分，但是也是一种微凉的食物，如果吃多了的话，很容易刺激到产妇的内分泌，少吃一些能够补充产妇的气血和营养。
吃海参有利于伤口恢复，专家建议：孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，怀孕前三个月不必吃海参;怀孕三个月后每两天进食一个海参，可以吃到哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。宝妈在生育宝宝后，进食海参可使身体尽快恢复元气，加快伤口愈合。
另外，海参的吃法有很多种，最为常见的就是熬粥喝，把海参和小米放在一起倒入瓦罐中，加入少量的饮用水，煮熟了以后，等到温度降下来就可以喝了。
吃海参有利于伤口恢复，但不是唯有吃海参才能恢复。世界范围内有海参、吃海参的人不多，她们手术照样是可以恢复的很好，关键是在于补充足够的蛋白质和多种维生素。所以没有必要一定要吃海参才算营养。喝各种肉汤、鱼汤，果汁照样会很有营养。妊娠晚期和产后尽可能少吃海参，临床观察它确实能够使乳汁分泌减少。
产后吃海参有哪些注意事项
1、剖腹产一周后可以适量吃海参。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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