女性在分娩过后身体虚弱，需要好好的进补，产后的妈妈一定要注意饮食清淡，不能吃辛辣和性凉的食物，产后的妈妈需要吃易于消化和营养丰富的食物。枸杞是一种适合养生的东西，那么枸杞叶也是一样的，产后可以吃枸杞叶汤吗?
产后可以吃枸杞叶汤吗
产后是可以喝枸杞叶汤的，但是需要适量，不能过多食用。哺乳期可以吃枸杞叶。枸杞叶是枸杞的一部分，富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有非常广泛的药用价值，具有治疗体质虚寒、降压降糖、养肝明目止咳化痰等疗效，经常被用来泡茶喝。哺乳期宝妈食之有一定的好处。产后是可以吃枸杞叶瘦肉汤的，但不要过多，以免过食油腻而出现消化不良的情况。
患有高血压、营养过剩或性情太过急躁的宝妈最好不要食用枸杞叶，枸杞叶温热身体的效用非常明显，会让宝妈体内虚火上升，影响宝妈的身体健康。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的宝妈不能吃枸杞叶，不然会加重宝妈的病情。宝妈感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞叶性热，温热效果强，会使宝妈体温升高，加重病情。
坐月子期间一定要注意多休息，多吃些有营养的食物，一定要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素，这样荤素搭配，食物才可以更加有营养的。你可以喝一些红糖水或者是吃些红枣，花生，红豆薏米粥，都是可以排出体内湿气，补血效果很不错的。
产后内检后小便疼怎么回事
在产后42天的时候去做复查的时候，就是去检查妈妈的身体恢复情况，一般是不需要内检的，但内检也可以。内检的时候正常是不会有疼痛感的，所以你不用太过担心，但是在做内检的时候是会有一些不适感的，如果检查的时候有疼痛感，就要及时的和医生进行沟通了。内诊是医生对外阴、阴道和骨盆可能出现问题的直接体检。产后内检医生检查的时候，需要把一些东西放进阴道，产后内检后小便疼，可以是因为在内检是阴道受到了刺激，一时还没有恢复过来，这个不用太担心。产后须保持外阴清洁干燥，平常可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗，碘伏消毒的。产后需要注意休息，不易劳累和运动，需要注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，需要多吃高能量和高蛋白的饮食，多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物。
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