枸杞叶汤的功效与作用 枸杞叶汤怎么做

女性在分娩过后身体虚弱,需要好好的进补,产后的妈妈一定要注意饮食清淡,不能吃辛辣和性凉的食物,产后的妈妈需要吃易于消化和营养丰富的食物。枸杞是一种适合养生的东西,那么枸杞叶也是一样的,产后可以吃枸杞叶汤吗?

产后可以吃枸杞叶汤吗

产后是可以喝枸杞叶汤的,但是需要适量,不能过多食用。哺乳期可以吃枸杞叶。枸杞叶是枸杞的一部分,富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,有非常广泛的药用价值,具有治疗体质虚寒、降压降糖、养肝明目止咳化痰等疗效,经常被用来泡茶喝。哺乳期宝妈食之有一定的好处。产后是可以吃枸杞叶瘦肉汤的,但不要过多,以免过食油腻而出现消化不良的情况。

患有高血压、营养过剩或性情太过急躁的宝妈最好不要食用枸杞叶,枸杞叶温热身体的效用非常明显,会让宝妈体内虚火上升,影响宝妈的身体健康。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的宝妈不能吃枸杞叶,不然会加重宝妈的病情。宝妈感冒发烧、有炎症时不能吃。枸杞叶性热,温热效果强,会使宝妈体温升高,加重病情。

坐月子期间一定要注意多休息,多吃些有营养的食物,一定要多吃新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素,这样荤素搭配,食物才可以更加有营养的。你可以喝一些红糖水或者是吃些红枣,花生,红豆薏米粥,都是可以排出体内湿气,补血效果很不错的。

产后内检后小便疼怎么回事

在产后42天的时候去做复查的时候,就是去检查妈妈的身体恢复情况,一般是不需要内检的,但内检也可以。内检的时候正常是不会有疼痛感的,所以你不用太过担心,但是在做内检的时候是会有一些不适感的,如果检查的时候有疼痛感,就要及时的和医生进行沟通了。内诊是医生对外阴、阴道和骨盆可能出现问题的直接体检。产后内检医生检查的时候,需要把一些东西放进阴道,产后内检后小便疼,可以是因为在内检是阴道受到了刺激,一时还没有恢复过来,这个不用太担心。产后须保持外阴清洁干燥,平常可以用一比五千浓度的高锰酸钾清洗,碘伏消毒的。产后需要注意休息,不易劳累和运动,需要注意保暖,不要着凉,不吃辛辣食物,需要多吃高能量和高蛋白的饮食,多喝鱼汤和骨头汤等容易使乳汁分泌的食物。

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