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玫瑰花茶搭配 玫瑰花茶搭配减肥(3)

5、淡化细纹:玫瑰2滴+天竺葵2滴+丁香2滴+10ML基础油(脸部、眼部均可用)。

6、改善红血丝:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

7、淡化黑眼圈:玫瑰2滴+丝柏2滴+德国洋甘菊2滴+10ML基础油。

玫瑰花茶的副作用

玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。

玫瑰花茶的泡法

茶具:可以用瓷器、陶器,也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶,看着那花朵在杯子里慢慢开放,颜色由透明变绿再变淡淡的紫红,是一种享受。

水:水要质地好,矿泉水,纯水或者山泉水比较好。

洗茶:玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗,一般用放置了一会的开水冲洗比较好,因为里面的茶叶是绿茶,绿茶出茶快,所以冲洗要比较快速。

饮用:冲好的茶,宜热饮。热饮时花的香味浓郁,闻之沁人心脾。

玫瑰花茶的食疗方

原料:干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。

花茶搭配大全功效和作用减肥

营养师_白永明-国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

玫瑰花茶可以与菊花搭配,有减肥作用,但是,肥胖与饮食能量的过多有关系,所以,无论您使用什么减肥食疗,都必须要注意饮食能量的合理控制。

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