金银花露
很多妈妈都会遇到同一个问题：“家有一宝，挑食不少”。
近日，家住河北省的2岁半小女孩依依，右眼睛上长了个小小的类似“青春痘”的疙瘩，起初家长也没有在意，觉得可以自行消退，但使用了各种方法，不但没有缓解，反而肿块越来越大，从小黄豆大小到蚕豆大小，甚至眼皮感觉都要被肿块撑破。到医院一查，才得知孩子得的是霰粒肿。
眼科医院的主任医师说，霰粒肿是儿童比较常见眼病之一。一般来说1-3岁时小儿患霰粒肿的高发期，主要是由于这个阶段的小儿活动范围较大，常会脏手揉眼睛，容易造成感染，另外，小儿挑食，不喜欢吃蔬菜水果也是重要诱因之一。
依依妈妈说，孩子胃口很好，喜欢吃各种肉类：红烧肉、牛肉、鸡肉……但不爱吃菜。和依依一样，很多家长都说，自己的孩子简直是食肉动物，基本上没有肉就不吃饭，遇到青菜都要连哄带劝半天才吃一点，一看到肉孩子自己就吃得刹不住车。
专家提醒，有的家长认为小孩吃的大鱼大肉越多，就长得越好，这是一个误区。现在的孩子们不是营养不足，而往往是营养过剩。夏天高温、闷热的天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，过剩的营养囤积在孩子稚嫩的肠胃里，这时候，“上火”就通过大便干结、口舌生疮、睡不香、烦躁、易怒，甚至霰粒肿等各种症状表现出来。
小儿饮食也要遵循“金字塔原则”—最底层应是主食：五谷杂粮和豆类;倒数第二层是蔬菜、水果;倒数第三层是奶及奶制品;倒数第四层是鱼、肉、蛋;塔尖即少许油、盐、糖。
另外，关于孩子祛火或者预防上火，除了注意饮食，有一个传承千年的民间智慧，它就是金银花。在广东、江西、山东、湖北、河南等金银花产地，熬金银花水为儿童祛火降暑颇为盛行。每当夏天，孩子上火时，家中长辈都会拿晒干的金银花，泡水给孩子喝，用于防暑祛火，除此之外，还会用金银花水给孩子洗澡以防治小儿湿疹、痱子。
不过，金银花拿来熬水喝，口味偏苦，孩子们不爱喝。知名中医余浩说，“夏天天热长痱子或者暑热烦渴，可以给小儿服用金银花露也很好!”金银花露即以金银花为主料，精制而成。
给孩子购买金银花露时，家长们要特别注意两点，一是不要贪图便宜，防止买到用山银花代替金银花的“金银花露”。现代医学研究发现：金银花的主要成分“木犀草苷”具有较强的消炎杀菌、疏风散热的作用，是金银花具备清热解毒、消暑祛火功效的根本所在。但山银花不含“木犀草苷“，所以其并不具备清暑去火的功效。这里推荐专给孩子的小葵花金银花露。
小葵花金银花露，选用道地纯正金银花，保障有效去火，防暑降暑，所以价格略高于同类产品。而且，因为是专门给孩子的，因为专门给孩子的，设计孩子一天用量。包装也很用心，非玻璃材质，设计成易拿握的葫芦瓶，瓶口是防呛的。淡淡的甜味，孩子更爱喝，不抗拒，纯正金银花，有效防暑，安全去火。
合理安排孩子饮食，家中常备小葵花金银花露，有效应对孩子上火问题无压力!
金银花露婴儿可以吃吗
对于初生儿来说，最好不要喝金银花，因为这时候孩子的肠胃相对是比较虚弱的，等宝宝到了一周岁以后，肠胃逐渐的发育，这时候少量的喝一些金银花水是有好处的，尤其是在感冒的时候，在发烧的时候有一定的治疗和保健的作用，对于宝宝来说平时上火的时候更要注重饮食方面的调养，我们来看一下这方面的内容。
宝宝可以吃金银花水吗
宝宝上火可以喝金银花水吗宝宝上火是可以喝金银花的!!!
金银花有清热抗病毒的作用，宝宝上火喝点金银花泡水，这样有助于泻火。但是一岁下宝宝尽量不喝，另外金银花水比较凉性，适量吃即可，不要多喝。
宝宝上火还可以可以吃什么食物?
1、多给宝宝吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。莲藕、萝卜、苦瓜等食物，西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入。
2、尽量少给宝宝提供用油炸和红烧秘方烹制的过于油腻性的食物。
3、要控制宝宝的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
4、为宝宝补充优质蛋白，多用清炖、清蒸方法烹调。鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等秘方。
5、让宝宝少吃辛辣刺激性食物。少吃辛辣刺激性食物，可以保持大便不干燥，尿尿不混浊。
6、给宝宝提供清淡的粥汤。宝宝上火家长可让小孩多吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
7、可以让宝宝多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。
金银花的功效与作用
1、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
2、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
3、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。
4、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。
5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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