婴儿每天该睡多少小时？每次最长该睡多长时间？每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常，就没必要担心睡觉时间的长短。睡觉期间，人体代谢慢，不需＂按时＂给孩子
，要依据孩子的要求。睡眠期间排尿少或不排尿也很正常。
人一天的正常睡眠时间是多久
睡眠是人体每天都必不可少的一项行为，其对于人体存在有很重要作用，睡眠能够有效的缓解人们白天工作、学习的疲劳、补充精力并且对于处在正在长身体年龄段的人群来说，睡眠更是重中之重，因为人身体的生长发育都是在睡着了的时候进行的。那么人的一天正常睡眠时间是多少呢?下面就来介绍一下。
新生儿20-22小时2月婴儿18-20小时1岁15小时2岁14小时3-4岁13小时5-7岁12小时8-12岁10小时
12-18岁9小时成年人7-8小时(不宜少于6小时)60-70岁9小时70-90岁10小时90岁以上不宜少于10小时。
1.正常人睡眠时间6--8小时
2.美容觉的时间22点--凌晨2点
3.长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉
4.小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体嘛
5.青少年应该在晚上22点左右睡觉
6.至于爱美的人，一定要在凌晨2点之前睡，因为皮肤在凌晨2点前新陈代谢
7.老人，应该在晚上21—22点之间睡觉比较好
每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉，早上6-7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
对于睡眠时间的长短，没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右)，其实4-10小时都属于正常范围，主要以第二天醒后精神饱满为准。实际上，各种人群对睡眠的要求是不同的。一般而言10-18岁的人群，每天需要8小时的睡眠时间，18-50岁的人群，每天需要7小时的睡眠时间，50-70岁的人群，每天需要5-6小时。特别对于上了年纪的人，睡眠质量比不上年轻人是自然规律，只要不影响身体健康就好。关于每天应该睡多少小时，因个人体质存在差异，只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可。很多伟人，他们睡得很少，但却精力旺盛，原因在于他们补充的主要是深睡眠，量虽少、质却高。
浸润性乳腺癌保乳术后哪些患者可省略放疗？对于某些浸润性乳腺癌患者，有效的外科手术和全身疗法治疗乳腺癌足矣，而无需进行辅助放疗；但是，对于另一些患者而言[详细]
2021-09-27 15:49:40乳腺癌化疗到底该不该做？乳腺癌：化疗，难道适得其反？化学治疗（chemotherapy）是继手术切除、放射治疗之后又一重要的肿瘤治疗手段。[详细]
2021-09-27 15:48:35乳腺癌能治好吗乳腺癌是女性常见的肿瘤疾病，具有危害大且发病率高的特点，而早期乳腺瘤通常具有乳腺肿瘤较小，未发生转移的特点，所以与中晚期乳腺肿瘤相比，在治疗的难度和效果上都较好。[详细]
2021-09-27 15:46:13乳腺癌是女性第一癌症杀手？城市女性乳腺癌高发的因素是普遍的晚婚晚育、较少的生育次数、较短的哺乳时间，以及快速紊乱的都市生活，这都导致内分泌的紊乱，诱发乳腺癌发病。[详细]
2021-09-26 16:24:38优势人群用TKI靶向治疗非小细胞肺癌效果好TKI靶向治疗（易瑞沙、特罗凯）是本世纪肿瘤内科领域兴起的一种新型治疗方式，它在晚期非小细胞肺癌的治疗上取得了显著的疗效[详细]
2021-09-26 16:23:29怀孕期间会有哪些变化？怀孕期间也是会有一定的症状出现的，而女性在怀孕初期也是有比较明显的征兆的，那么，我们一起来看看，怀孕10天最明显的征兆详细介绍。[详细]
2021-09-26 16:22:11半只手术手套致胃癌？宁波一女子接受胃癌手术意外发现半只手术手套先是被确诊为胃癌，手术时又在肚子里发现了半只手术用的手套。从去年下半年到现在，宁波镇海的李女士接到了一个又一个坏消息。[详细]
2021-09-26 16:21:21乳癌内分泌治疗如何选择药物？网络问病@寒冬里一支腊梅：我今年50岁，在前年发现患有乳腺癌，曾接受过乳腺癌保乳手术，后进行放疗，现已经放疗结束，同时有妇科疾病，现在还没闭经[详细]
2021-09-22 15:58:43局部复发乳腺癌新视角随着人们对肿瘤的了解加深，对疾病的分类逐渐细化。以往我们谈到乳腺癌转移复发，可能直接就默认为乳腺癌晚期，局部复发的乳腺癌就是这样被“误伤”的一员。[详细]
2021-09-22 15:56:02注意乳腺癌手术后的护理(1)面对现实配合治疗：经明确诊断为乳腺癌，就应积极配合医生，完成各神治疗计划使之获得治愈。[详细]
2021-09-22 15:55:232个月宝宝睡眠时间 宝宝的睡眠很重要，如果宝宝睡不好是会影响爸妈们的睡眠，这是每个家长都不希望的...
2019-12-26 15:20:132个月宝宝睡眠时间1到2个月宝宝睡眠时间正常睡眠时间是多久 学生正常睡眠时间是几个小时？ 正常的睡眠时间大概是15个小时左右，睡少睡多没什么太大问题，主要是观察宝宝状态是否健康、正常，可以观察 宝宝吃奶 情况、大小便情况、精神状况等都很正常基本上就没有问题...
2020-04-16 13:49:32正常睡眠时间是多久学生正常睡眠时间是几个小时如何提高宝宝睡眠质量宝宝正处于长身体的关键时期，优质睡觉可使宝宝的肌肉、中枢神经等得以放松，体内生长激素分泌更为旺盛，从而利于宝宝快高长大哦。...
2020-06-18 15:31:22如何提高宝宝睡眠质量正常睡眠时间是多少人一天的正常睡眠时间 婴儿每天该睡多少小时？每次最长该睡多长时间？每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常，就没必要担心睡觉时间的长短...
2021-02-24 14:09:15人一天的正常睡眠时间一个人一天的正常睡眠时间1个多月的宝宝，每天的睡眠时间睡眠时间大致是16个小时左右，平时 要定时定量，让宝宝生活要有规律，睡前不要让宝宝过于兴奋，给宝宝制造安静舒适的睡眠环境，慢慢养成习惯就可以了...
2021-03-08 08:29:35儿童正常睡眠时间是几个小时6岁儿童正常睡眠时间是几个小时睡眠时间多少为宜 小孩每天该睡多少小时？每次最长该睡多长时间？每个孩子都有着各自规律和特点。只要孩子睡眠规律基本能保持、醒后活跃、进食正常、体重增长正常，就没必要担心睡觉时间的长短...
2021-03-08 10:32:55睡眠时间多少为宜四岁孩子睡眠时间多少为宜科学睡眠时间 秋吃什么好？立秋养生要注重科学睡眠和饮食，为你介绍立秋养生的科学方法。 科学睡眠有利健康 《黄帝内经》认为，秋季宜“早卧早起，与鸡俱兴”。刘宗莲说，早睡以敛肺气，早起以舒肺气，使肺之收敛舒展与秋季的气候相适应...
2021-03-09 08:16:53科学睡眠时间中学生科学睡眠时间人一天的正常睡眠时间 正常的睡眠时间大概是15个小时左右，睡少睡多没什么太大问题，主要是观察宝宝状态是否健康、正常，可以观察 宝宝吃奶 情况、大小便情况、精神状况等都很正常基本上就没有问题...
2021-03-09 08:17:41人一天的正常睡眠时间人一天的正常睡眠时间是多少正常睡眠时间是几点到几点 孕妇们在怀孕后都会感觉明显的疲劳，都特别容易嗜睡，所以孕期的女性睡觉时间也比孕前要长多了。不过孕妇不是睡得越久就越好，科学的睡眠才能帮助孕妇保持最佳状态...
2021-03-09 08:18:53最佳睡眠时间是几点到几点人类最佳睡眠时间是几点到几点一个人一天的正常睡眠时间 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1 左右，有13~14个小时就可以了...
2021-03-12 15:53:17一个人一天的正常睡眠时间一个人一天的正常睡眠时间是几个小时科学睡眠时间 在我读完最后一个故事之前，丝瓜已经沉沉的入睡了。我合上书，看着丝瓜熟睡的脸庞，回顾过去哄睡的经历，心中真是有太多想说的话了...
2021-03-13 10:04:06科学睡眠时间5岁儿童科学睡眠时间人一天的正常睡眠时间 新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1 左右，有13~14个小时就可以了...
2021-03-13 10:10:52人一天的正常睡眠时间人一天的正常睡眠时间是多久睡眠时间长 成年人睡眠每天为7-8小时，适当的睡眠可消除疲劳，但是睡眠过长却对健康有害： 1、身体虚弱： 人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血增加。休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降...
2021-03-13 10:11:07睡眠时间长睡眠时间长但是睡眠质量不好科学睡眠时间 三伏天的高温炎热，给很多父母带来诸多烦恼。常有年轻妈妈吐槽，孩子每天入睡像一场大战，有的孩子睡得越来越晚，起得也越来越晚，有的睡前要玩很久才会入睡。宝宝怎样睡得好?这是妈妈们的最关心的话题之一...
2021-03-15 08:44:48科学睡眠时间青少年科学睡眠时间科学睡眠时间 宝宝睡眠不要一：房间太亮 宝宝睡眠不要二：房间太安静 爸妈们都认为宝宝睡觉时，房间里一定要安静。其实，宝宝们睡觉时不可太过安静...
2021-03-15 14:15:57科学睡眠时间科学睡眠时间计算