脱发与肾虚有关系吗？
很多人对于掉头发的第一反应就是肾虚，这似乎已经成了一件被大家潜移默化的事情。那么事实是不是这样的呢？掉头发和肾虚有没有关系呢？快看看下面的解答.
掉头发和肾虚有一定的关系：肾虚会导致掉头发，但是掉头发不一定是肾虚造成的。肾不好可直接导致脱发。但肾功能很好，精神压力大也容易脱发。肾虚引起脱发，是中医的一种辨证，但脱发并不都是肾虚，一味吃补品并没有帮助，一定要经医生诊断分辨，确定病因后对症下药。如果确定自己掉头发与血虚、肾虚有关，可以用补血、养肾阴的中药来调理。
肾虚为什么会引起掉头发?
若肾虚气血不足，全身的血液循环就疲軟，无力将营养物质输送到人体直立的最高处——头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。肾主骨其华在发，毛发的生长脱落，常能反应肾气的盛衰，肾气旺盛，则毛发茂密乌黑有光泽。肾气虚衰，则毛发稀疏易脱落或变白无光泽。
什么情况下要担心是肾虚引起掉头发
正常的脱发无需担心，一个人每天正常的掉发量在100根以内，但如果短期内突然大量脱发，并且持续两个月以上，就需要注意可能是肾病综合征等病症引起的，比如肾病综合征、甲状腺功能低下、肾上腺肿瘤等，需要治疗原发疾病。
脱发怎么食补啊？
1、黑芝麻
黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分，这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说，无论是预防脱发，还是促进头发再生，都可以常食用黑芝麻。除了防止头发脱落、促进头发再生长之外，常吃黑芝麻还可以补血通便哦，对人体的帮助可谓说是很大的。
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