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红豆薏米茶经期能喝吗 红豆薏米茶的禁忌有哪些

2021-02-08 16:31:35

红豆薏米茶经期能喝吗

大多数的女生在日常的生活中，都会选择一些东西来放在水里泡着喝，比如说有的女生湿气重，就会选择泡一些红豆薏仁茶。所以当一个女生在月经期间出现问题的时候也需要泡一些东西喝。那么月经期间用什么泡水喝吗?下面由小编为你解答。

月经期间用什么泡水喝吗

作为一个现代的人，我们都知道大多数的女性在月经期间都非常重视自己的身体情况，所以有很多的女性在月经期间都会选择一些东西来泡水喝，同时帮助她们的月经变得更加正常，那么月经期间用什么泡水喝?下面由小编为你解答。

在女性月经期间并不是所有的饮料都可以喝，如果不知道月经期间喝什么好的话，很有可能会导致出现痛经等各种月经病。

方法/步骤

1.姜枣红糖水

食材：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。

姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。

2.山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克

做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。

3.韭汁红糖饮

食材：鲜韭菜300克，红糖100克

做法：新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分，然后将其切碎后捣烂取汁备用。将准备好的红糖放入铝锅内，同时再加入少量的清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。

4、桂圆莲子红枣羹

1)银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。

2)将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。

3)煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。

月经少能喝三七吗

很多年纪增长的女性会偶尔发现自己这几年的月经量明显少了，往月经周期短一一半，很是苦恼。去医院检查也没啥哒问题，月经不调那么中药调理下，但是停了就效果甚微。然后有些人听说三七可以促进活血化瘀，那么，月经量少能喝三七粉吗?

引起月经少的原因有很多，如果是血瘀引起的月经量少，可以考虑服用三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用。但是不易过多。

三七粉的主要作用是活血化瘀，如果月经期间服用三七粉容易导致月经血流不止，所以月经期间不能服用三七粉。

那么三七粉什么时候服用

如果月经少的女性可以在月经停止后3天开始服用，早上起来用温开水稀释服用，空腹，最好不要超过3克，连续服用，经期前停止。

月经量少吃什么好?

益母草蛋

益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治疗月经少、月经延后或痛经，适用于血瘀型月经少的患者。

山楂荷叶饮

山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮，适用于痰湿型月经少的患者。

四物乌骨鸡

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用，适用于血虚型月经少的患者。

艾叶生姜蛋

艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次，适用于宫寒性月经少的患者。(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

薏仁的功效与作用及禁忌症有忌

在我们的生活中有很多人身体里面的湿气都比较多，而当体内的湿气堆积过往的时候，人们就容易长湿疹这种皮肤病，所以这个时候就可以吃一些红豆薏米用来祛湿，而吃红豆薏米最好的方法就是用来炖粥喝，也有一些人会喝红豆薏米茶，那么芡实薏米茶都有哪些功效与禁忌呢?

红薏米祛湿茶叫茶却不是茶!

红薏米芡实茶虽然叫“茶”，但不是普通意义上的茶叶，它是一种天然的粮食茶饮，口感香醇，具有保健功效，可以祛湿寒，调理脾胃，提高免疫力。适合老人孩子，女人喝茶可以调理月经，男人喝茶可以去酒湿，保肝脏。对于长期熬夜、身处潮湿环境、爱吃生冷爱吃肉、长期久坐等亚健康人群有很好的调养作用。什么是湿气?

清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。

红薏米芡实茶是属于养生类型的保健茶，携带方便、饮用简单、老少皆宜，可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可)，亦可用来制作汤煲，既能燥湿(中医祛湿法)，又不伤身，可长期饮用保持人体阴阳平衡。劲家庄红薏米芡实茶有以下几大功效：

1、健脾祛湿：恢复脾胃运化功能，活气血。

2、清热解毒：调节内分泌，帮助人体体内清热排脓、凉血解毒。

3、祛除湿气：祛除子宫寒湿，止带止痒、祛水肿。

4、强身健体：增强人体免疫力、抵抗力。

5、美容养颜:保持皮肤光泽、淡化暗斑。

薏米的功效：具有健脾燥湿、除痹、解酒、清热排脓、美容养颜等功效;并有增强人体免疫、预防流感、抗衰老、抗疲劳、抗癌防癌等作用。

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