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枸杞怎么吃效果最好 枸杞叶子的功效与作用及禁忌(3)

一种枸杞叶茶的制作方法,其特征在于,它以枸杞叶和枸杞子为主要原料,加入蛇床子、兔丝子、肉苁蓉、韭菜子和莲子为辅料制成,其制作方法如下:

1、先将枸杞叶经杀青、揉制,制成茶叶状;

2、然后提取出其它6种原料的浓缩提取液;

再将浓缩提取液加入揉制好的枸杞叶中,混合均匀后烘干即得。

功效:补肾强身、强筋壮骨、延缓衰老的功效,长期饮用,更是可以治疗体质虚寒,增强抵抗力,从根本上改善体质。

以上就是枸杞叶茶的功效与禁忌做出的详细解答。那么在经过我的讲解之后,希望大家能够引起足够的重视,枸杞虽然有时很好的功效,但是也不能使用过度,这样反而会造成营养不良的症状,或者是营养过剩,为了能够避免这些影响,还建议广大的老年人,在选择枸杞的时候要慎重的选择。

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