第五：抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
蒲公英怎么喝效果好
1、寒性体质
哪种人体寒？
一个最简单的方法：怕冷。怕吃生冷的东西，吃了会不舒服。
但也有一种人，是“虚阳外越”，也就是说，里面其实是寒凉的，但热气都浮在表面上，看起来怕热。穿得少，甚至手脚心发热，但里面还是个寒底子。
总体来说，寒性体质有这些特征：不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。
如果是女性，还有：月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
2、久病之人
这个很简单。久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。
阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。而黄花地丁是寒性，是能伤阳的。
比如梅长苏梅宗主，他就是不能吃的。
3、脾虚
脾虚的人，本来运化就差。喝了苦寒之物，会加重脾虚的症状。《红楼梦》中的林妹妹，就吃了一夹螃蟹腿子的肉，就不舒服到得喝热烧酒。
就是因为——螃蟹是寒性的！而她脾虚啊！！！
4、部分过敏体质的人慎喝
喝黄花地丁泡水容易出现瘙痒等情况，建议还是根据个人体质，正确对待。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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