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全身酸痛想吐是怎么回事 涮牙干呕怎么回事

全身酸痛想吐是怎么回事

1、喝3—5片生姜加一勺红糖加10粒红枣(切片)煮15分钟,一天喝2—3次。

2、大量喝水,每天6—8杯。

3、吃羊肉火锅或红烧羊肉,要多放辣椒,去寒又能给身体补充能量。

4、用艾叶水泡脚,发汗后多喝水,早早上床睡觉,一定要睡足觉,浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。

5、可以用全身熏艾条的方法,熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹,在后背的上三分之一处贴上生姜片,用10根清艾条熏30—40分钟,再喝一碗生姜红枣桂圆羹,再在小腹至肚脐贴上生姜片,用10根清艾条熏50—60分钟,再熏小腿外侧、内侧来回各15下,熏后可以吃牛肉或羊肉,再多喝水,临睡前泡脚出汗,早早睡觉,第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多,第二天要加强营养,多休息,如仍有酸痛,可再按上面的方法处理,同时多喝水,就能让身体很快康复了。

涮牙干呕怎么回事

1、刷牙时挤的牙膏太多。过多的牙膏在口腔中经过摩擦会起很多泡沫刺激咽喉,引起恶心。

2、有凉水刷牙。很多人不管是春夏秋冬一律用凉水,殊不知,用凉水刷牙对牙齿不好。一方面天冷时用凉水刷牙不能使牙刷毛变软,刷牙时一不留神就会造成牙龈出血,引起恶心;另一方面用凉水刷牙(特别是冬天)由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。

3、部分人可能患有慢性咽炎。

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