乳期腿疼是缺钙吗
产妇在哺乳期期间小腿疼很有可能是缺钙导致的，建议到医院检查一下微量元素，如果是缺钙的话，需要及时的补充钙质。平时也可以多晒晒太阳，多吃钙质含量丰富的食物，在服用钙片的同时还需要补充维生素D，这样才能让钙质充分吸收。
女性生产后如果不能做好护理，不注意保暖的话，很有可能会出现风湿疾病，所以产妇在哺乳期的时候小腿疼也有可能是风湿导致的。如果是风湿的话，可以采用针灸或者是艾灸的方式来治疗，平时注意不要做激烈的运动，也不要做体力活。
总的来说，哺乳期小腿疼可能是缺钙，也有可能是风湿或者是其他问题导致的。产妇在哺乳期的时候因为需要喂奶，所以体内的钙质消耗非常快，补钙是非常重要的。平时可以多吃一些海鱼，这样可以起到很好的补钙效果。
哺乳期浑身酸痛怎回事
首先，应当及时注意物理降温。都说人如果持续发烧是会被烧傻，所以妈妈出现发烧38度的情况，应当首先想办法把体温给降下来，并建议是采用物理方法，例如用冰袋敷额头，用冷水浸泡过的毛巾擦一下身体。需要注意的是，不建议此时使用裹被子捂汗的方式让体温降下来。
其次，建议暂时停止给宝宝喂奶。妈妈给宝宝喂奶主要是为了给宝宝补充营养，但当妈妈出现发烧的情况，奶水的营养成分含量也会受到影响，此外，这个时候妈妈的身体自身也会进行自我保护的免疫，新陈代谢加快，废物的代谢也会加快，因此不建议妈妈此时坚持给宝宝喂奶。
再者，如果实在发烧厉害，应当及时就医。有的妈妈出现发烧，有可能是因为保暖措施不恰当或饮食不注意引起的，但有的妈妈发烧则有可能是因为病毒性感染，所以，当发烧比较严重时，应当尽快就医，也不要顾忌着不吃药，和医生说明情况，医生就会具体考虑情况制定治疗方法了的。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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