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乳期腿疼是缺钙吗 哺乳期浑身酸痛怎回事

乳期腿疼是缺钙吗

产妇在哺乳期期间小腿疼很有可能是缺钙导致的,建议到医院检查一下微量元素,如果是缺钙的话,需要及时的补充钙质。平时也可以多晒晒太阳,多吃钙质含量丰富的食物,在服用钙片的同时还需要补充维生素D,这样才能让钙质充分吸收。

女性生产后如果不能做好护理,不注意保暖的话,很有可能会出现风湿疾病,所以产妇在哺乳期的时候小腿疼也有可能是风湿导致的。如果是风湿的话,可以采用针灸或者是艾灸的方式来治疗,平时注意不要做激烈的运动,也不要做体力活。

总的来说,哺乳期小腿疼可能是缺钙,也有可能是风湿或者是其他问题导致的。产妇在哺乳期的时候因为需要喂奶,所以体内的钙质消耗非常快,补钙是非常重要的。平时可以多吃一些海鱼,这样可以起到很好的补钙效果。

哺乳期浑身酸痛怎回事

首先,应当及时注意物理降温。都说人如果持续发烧是会被烧傻,所以妈妈出现发烧38度的情况,应当首先想办法把体温给降下来,并建议是采用物理方法,例如用冰袋敷额头,用冷水浸泡过的毛巾擦一下身体。需要注意的是,不建议此时使用裹被子捂汗的方式让体温降下来。

其次,建议暂时停止给宝宝喂奶。妈妈给宝宝喂奶主要是为了给宝宝补充营养,但当妈妈出现发烧的情况,奶水的营养成分含量也会受到影响,此外,这个时候妈妈的身体自身也会进行自我保护的免疫,新陈代谢加快,废物的代谢也会加快,因此不建议妈妈此时坚持给宝宝喂奶。

再者,如果实在发烧厉害,应当及时就医。有的妈妈出现发烧,有可能是因为保暖措施不恰当或饮食不注意引起的,但有的妈妈发烧则有可能是因为病毒性感染,所以,当发烧比较严重时,应当尽快就医,也不要顾忌着不吃药,和医生说明情况,医生就会具体考虑情况制定治疗方法了的。

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