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产后脱发是因为头发进入了退化期 产后脱发是什么原因？

2020-09-10 17:55:22

产后脱发是因为头发进入了退化期

产后脱发头发生长具有周期性，可分为生长期、退化期及休止期。生长期为2-6年，这时毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。进入退化期以后，制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长。这个时期延续数周;最后毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，这就是休止期，持续3-6个月。

不少产妇在生产完毕之后都会出现不同程度的脱发现象，这使妈妈们百思不得其解，月子里营养充足，有足够的休息和完全不用操劳，为什么还会出现脱发现象呢?而且头发还变得又干又黄，下面我们来了解一下为什么产后会出现脱发现象吧?

产后脱发头发生长具有周期性，可分为生长期、退化期及休止期。生长期为2-6年，这时毛囊里制造毛发的细胞很活跃，头发不断延长。进入退化期以后，制造毛发的细胞逐渐死亡，头发便停止生长。这个时期延续数周;最后毛囊下部完全萎缩，毛发脱落，这就是休止期，持续3-6个月。

当你的头发处于生长期的毛发约占全部毛发的85%，处于退化期的毛发约占1%;处于休止期的毛发约占14%;普通人每天要脱落100根毛发。据研究，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，而且进入退化期和休止期的头发，与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，人们不易觉察。

对于很多脱发患者来说，产后脱发很明显，是因为头发在产后密集进入退化期和休止期。导致这种情况发生的原因是，毛发的生长受激素的影响巨大，而女性在怀孕时，体内激增的雌激素和孕激素会延长头发的生长期。一般人只有85%的头发处于生长期，而孕晚期的女性这个比例会高达95%。也就是说，一大批本来该退化脱落的头发“超龄”服役了。分娩后，迅速下降的雌激素和孕激素水平会使这部分头发迅速转入休止期，纷纷脱发。由于孕晚期基本不掉头发，产后又集中脱发，因此，头发大量掉落的感觉会更明显。

产后脱发是什么原因？

产妇在产后三个月左右就掉头发，其实这是正常的生理现象，如果脱发不是特别严重的话，产妇不用担心，一段时间后头发就会自然长出来了。产妇掉头发主要是体内的激素水平发生变化，还有精神紧张，休息不好，或者是饮食习惯导致的。

产妇如果想要避免脱发，或者是让头发更快的长出来的话，就要注意充分的放松自己，精神方面要注意放松，压力不要太大，精神压力大是引起脱发的原因，所以产妇可以做一些自己感兴趣的事情，不要钻牛角尖。

总之，产后掉发的原因不外乎是激素的变化，精神因素，生活习惯的改变等等。产妇在生产后需要给宝宝喂奶，非常的劳累，在休息不好的情况下也会出现脱发的情况。所以想要避免脱发，产妇就要多休息，精神上多放松，除了月子多到外面走走，多跟自己的朋友谈谈心。

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