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经常口腔溃疡如何预防 治疗口腔溃疡偏方有哪些

经常口腔溃疡如何预防

经常口腔溃疡是什么原因

口腔溃疡并非全是上火引起,有些人一遇到口腔溃疡,就猛泻火,狂吃降火药,最后病情不但没有好转,反倒加重了。其实,经常性口腔溃疡并不全是上火引起的。

1.免疫力低下

根据现代的医学研究认为,如果人的身体免疫力比较低下的话,就很容易被各种疾病侵袭。口腔溃疡也是其中一种。

2.精神压力大

常常生气、紧张、易怒的人容易被口腔溃疡缠上。

3.遗传因素

家庭有口腔溃疡病史的人比一般人更容易患上口腔溃疡。

4.缺乏某些营养素

与口腔溃疡关系最密切的营养素是B族维生素(特别是维生素B2)。此外,缺乏维生素C也会增加口腔溃疡的几率。由于缺锌会影响溃疡愈合,因此有时口腔溃疡反复发作且补充维生素后效果不佳时,要想到锌缺乏的可能。

5.饮食重口

经常性的抽烟、喝酒、吃辛辣的食物。还有爱吃一些刺激性的食物的人,非常容易得口腔溃疡。很多人的口腔溃疡都是被吃出来的。

复发性口腔溃疡怎么防治

1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。

2.保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。

3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性,防止便秘等。

5.在日常生活中,应该保持适当的锻炼身体,以提高身体的免疫力,抵抗病毒的侵袭。这样有助于预防口腔溃疡。

口腔溃疡吃什么水果有效

西瓜,西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

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