6、心理调节
情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。如果老年人的情志不遂，如精神刺激、精神压力加重、疲劳过度和顽固性失眠，都能造成体力不支，免疫力降低，病邪乘虚而入，从而发生口腔溃疡。
要防治老年人的口腔溃疡，要从生活中的小事做起，避免引发口腔溃疡的诱因，及时就诊，早期治疗。
口腔溃疡要挂什么科
口腔溃疡指的就是认为所说的口疮，该疾病在医学上的别称是复发性阿弗他溃疡，这个疾病在近年来有着很高的发病率，无论男性还是女性均存在患病的可能。口腔溃疡具有反复发作的特点，患病后对患者的健康有一定的影响。
口腔溃疡最大的特点就是有反复发作性，因此发现患有了口腔溃疡一定要立即到口腔科进行最详细的检查和治疗。能够检查口腔溃疡的方法有免疫功能检查、CT检查和影像学检查等。诊断口腔溃疡还需要认真与医生沟通，详细的询问患病历史和患病症状。
一旦确诊为口腔溃疡就需要及时的治疗，治疗该疾病以增强体质、消除病因、对症治疗为主。治疗该疾病需要坚持局部治疗和全身治疗相结合的方法，中医治疗和西医治疗，心理治疗和生理治疗也需要相结合。口腔溃疡是具有癌变性的，因此人们要格外的重视，必要的时候需要进行活检。治疗口腔溃疡的过程是比较漫长的，一定要保持耐心才会有好的治疗效果出现。
要想更好的治疗口腔溃疡还需要全面了解其发病的原因，医学上认为该疾病是多种因素综合作用的结果，这当中包括营养不良、精神的损伤、局部的创伤、激素水平测定、微量元素的缺乏、遗传的因素、激素水平的改变以及药物的刺激等。
患有口腔溃疡后患者口腔内会出现病损，病损的形态并不规则，边缘会隆起呈现出凹凸不平状，疼痛的情况并不是很明显。如果频繁出现口腔溃疡的情况还会使患者产生四肢无力、贫血、消瘦、食欲不振、颈部淋巴结肿大和体温升高等情况。
患有口腔溃疡的患者在平时的生活中一定要多加注意，饮食一定要平衡，不要挑食也不要偏食，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强微量元素的补充。生活一定要有规律，每天都需要保持八个小时左右的睡眠时间。刷牙的时候最好选择软毛的牙刷，这些都是非常重要的。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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