表现有哪些
更多的时候，发生脑供血不足，会让人头晕，其实还伴随头痛、心烦意乱、耳鸣、烦躁等。
一旦脑供血不足，没有得到重视，还会引起脑梗死，甚至演化为痴呆。这样的情况，无疑非常危险。
脑供血不足的出现，需大家引起重视，同时，了解原因有哪些?
关节影响
我们的关节，特别是颈部第五、第六关节，发生了错位，会刺激椎动脉，发生血管痉挛，影响到血液流量，造成了脑部发生供血不足。
血液黏稠
血液在流动过程中也能促进代谢，要是流动受阻，可能会影响到流动缓慢。血液黏稠度升高，也会发生供血不足。
血栓导致
血栓是隐藏在身体的健康杀手，可以说无处不在，血栓对健康影响到极大。
血栓一旦升高，会影响到动脉粥样硬化斑块脱落，造成脑供血不足。
血压低
我们知道高血压需要大家多注意，你知道吗?低血压，依然要引起警惕。
当血压降低，心脏搏出量减少，也会影响到大脑组织，造成脑供血不足。
脑供血不足，对健康影响极大，需要大家注意缓解。那么怎么解决、缓解好呢?
服药
服用药物进行缓解是绝大多数人会做的事情。有些药物，能够起到避免血小板凝集，治疗脑血栓。
户外运动
你会发现，长时间呆在房间，会让人头晕脑胀。要是能够到室外，呼吸一下空气，真的再好不过了。
的确，呼吸新鲜空气，我们的大脑会得到非常好的释放。在呼吸过程中，能够锻炼肺部功能，对改善大脑功能也是好的，增强了血液循环。
户外运动，当然是少不了的，在体育锻炼中，能够增强免疫力，对增强心肺功能也是有效的。从而提高对于脑部血液的供应，起到缓解供血不足的症状。
饮食调节
最后，小编希望大家通过饮食调节脑供血不足，例如含钾的食物，可以多吃点，能够预防动脉硬化，预防脑供血不足。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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