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流产需要怎么治疗 流产后注意事项有哪些(2)

流产后吃什么

流产后要注重营养的补充,多吃新鲜的水果和蔬菜。在流产后的半个月内,要多吃些奶类、豆制品、还有鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。要保证身体能够补充到足够的铁,以防流产后发生贫血。加强补充营养应该以半个月左右为好,如果体质虚弱、失血过多的患者,应该延长“小月子”时间。

流产后饮食调整应注重以下几点

1、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、流产后一个星期内,在正常饮食的基础上,需要适当的限制脂肪的摄入。每日需控制在80g左右。要避免食用具有刺激性的食物,比如说辣椒、酒、醋、姜、胡椒等等、这些食品会刺激器官充血,从而增加月经量。也要禁忌寒性的食物,比如说螃蟹、田螺、河蚌等。

有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱)。

流产后不能吃什么

流产后不能吃什么?最常见的如忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物,特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。

3、手术后一个星期之内需要控制脂肪的摄入,所以不能吃一些油腻的食物,比如说肥肉之类的。要控制每日脂肪摄入在80G之内。因为流产后胃的张力不足,肠胃蠕动较弱,容易引起消化不良。流产后完全休息,摄入高脂肪也会引起发胖。

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