当前位置: 地中海贫血 > 正文

地中海贫血吃什么调理 地中海贫血吃什么好

地中海贫血吃什么调理

一、慢性病贫血食疗方

1、乌龙大枣汤

取大枣50克,龙眼肉20克,砂仁15克,乌鸡1只。加水适量,加油盐调味,文火炖2小时,食肉饮汤。

2、冬虫夏草鸡

用冬虫夏草,薏苡仁各30克,当归10克,乌鸡1只。加水适量,加油盐调味,文水炖2小时,食肉饮汤。

3、阿胶大枣粥

取糯米50克,阿胶10克,大枣8枚,白砂糖适量。阿胶捣碎;将洗净糯米、大枣共煮粥,快熟时放入阿胶及白砂糖,再煮片刻即可。

4、虫草炖瘦鸭

用冬虫夏草6枚,瘦鸭1只。鸭去毛及内脏,洗净切块,放入砂锅内,加人冬虫夏草及食盐、葱、姜等调料,放入适量清水偎炖,先用大火煮沸,再改小火慢偎至熟烂。

二、慢性病贫血吃哪些对身体好

1、宜进食营养丰富的食物,如鸡肉、牛奶、鸡蛋等。

2、多吃富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

3、多吃富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。

4、多吃富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。

三、慢性病贫血最好不要吃哪些食物

1、凡辛辣厚味,过于滋腻,生冷不洁之物,当禁食或少食。

2、忌烟酒和生冷食物。

地中海贫血吃什么好

贫血的人跟其他的疾病一样,有一些东西是要忌口的,否则只会加重贫血的程度,特别是对于地中海贫血的人,因为地中海贫血本身就是具有遗传性的,如果不从日常的护理中去好好的改善,很有可能难以治愈,并且有可能造成对下一代的影响。那么地中海贫血的患者不能吃什么呢?妈网百科为你解惑。

相关新闻