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婴儿米粉怎么做成米饼 用婴儿米粉自制米饼

婴儿米粉怎么做成米饼

米饼是膨化食品,在加工原材料中一部分有益的营养物质被破坏了,会降低其营养价值。米饼口感香脆,深得孩子们喜爱,但吃多了容易产生饱胀感,会影响孩子正常吃饭,时间长了,会使孩子营养不良。而且吃米饼容易上火,吃多了肚子容易胀气、难受。

此外,一般的米饼里面都有多种添加剂,常吃对孩子成长不利,不要一下子给太多。建议少吃一些零食,多吃一些自己做的饭菜,蔬菜水果。

可以多给宝宝吃些软的而容易消化的食品,夏天可以喂一点点水果增加孩子食欲。膨化食物它最大的危害是含铅毒,积聚在人体内难以排出。血液里铅含量高时,会影响神经系统,心血管系统,消化系统和造血系统,造成精神呆滞,厌食,贫血,呕吐等症状。

进入细胞的铝可与多种蛋白质、酶、三磷酸腺苷等人体重要物质结合,影响体内的多种生化反应,干扰细胞和器官的正常代谢,导致某些功能障碍,甚至出现一些疾病。长期食用铝含量过高的膨化食品,会干扰人的思维、意识与记忆功能,引起神经系统病变,表现为记忆减退,视觉与运动协调失灵,脑损伤、智力下降、严重者可能痴呆。

婴儿米粉怎么做米饼

婴儿米粉是给小宝宝吃的辅食,有些人给孩子准备婴儿米粉的时候买太多了,孩子一次性吃不完,又担心婴儿米粉保质期到了后丢了浪费,在它保质期还没有到之前会利用婴儿米粉来制作些美食,比如做米饼,如何用婴儿米粉做米饼?

1、香葱煎米饼

准备好200克的婴儿米粉,放入碗里慢慢加入温水搅拌,可以加一点香葱末,等看到婴儿米粉成了米团后就要停止加水,不要加太多水避免太烂。然后将手洗干净后,将米团捏成一个个的小米饼,锅里面放油热度起来之后就可以放入其中摊平,煎到两边金黄即可。

2、鸡蛋甜米饼

准备好婴儿米粉、鸡蛋、白糖,先将蛋清跟蛋黄进行分离,在蛋黄中加入糖、婴儿米粉搅拌均匀,然后用筷子将蛋白打成泡沫后分三次加入到米糊里面,然后搅拌弄成一个一个的小米饼,放入烤箱里面烤15分钟左右即可吃了。

制作米饼除了要用婴儿米粉外,还需要准备其他的材料,如果米饼是给小婴儿吃的话,需要在尺寸上符合孩子入口,不宜做的太大,每次制作的量也需要把控好。婴儿米粉除了可以做米饼外,还可以做其他跟米相关的美食哦。

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