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婴儿便秘吃什么辅食 婴儿便秘吃什么辅食比较通便

8个月婴儿便秘怎么办

宝宝便秘的原因分为先天性因素和后天性因素。后天性因素引起的便秘表现为:大便干燥,两三天或三四天大便一次,而且便块干硬。这种便秘通常是宝宝饮食调节不科学引起的,那么,宝宝吃辅食后便秘怎么办?

宝宝吃辅食后便秘怎么办

便秘比较多见的就是吃了辅食以后的宝宝,饮食调节不太科学,就容易引起这些便秘。吃的东西过于精细也会引起宝宝便秘,尤其是现在的宝宝比较娇惯,吃的东西很讲究、吃的非常精,容易忽略纤维素的摄取,就会引起便秘。

宝宝便秘食疗

1、酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、黄芪芝麻糊:黄芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁,调芝麻、蜂蜜饮服,每日1剂,连续3~5天。可益气养血,润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。

3、蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。将大米煮粥,待熟调入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可清热生津,润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。

4、银菊粥:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。

5、芝麻杏仁糊:芝麻、大米各90克,甜杏仁60克,当归10克,白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用,当归水煎取汁,调入药糊、白糖,煮熟服食,每日1剂,连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。