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一岁宝宝缺钙的表现 一岁体检身高不达标是缺钙吗

一岁体检身高不达标是缺钙吗,要是检查缺钙的话,那就给宝宝适当补钙的了,在多给宝宝吃点有营养的食物的,这样也许慢慢的就会好的了。

一岁体检身高不达标是缺钙吗,影响宝宝身高体重的原因有好多因素的,有先天性遗传的,生长的环境,东西的营养,生活中适当运动等等。其中遗传的因素是最大影响的。如果宝宝身高体重低于标准,看看是否缺钙了。

一岁体检身高不达标是缺钙吗

要是检查缺钙的话,那就给宝宝适当补钙的了,在多给宝宝吃点有营养的食物的,这样也许慢慢的就会好的了。

影响宝宝身高体重的原因有好多因素的,有先天性遗传的,生长的环境,东西的营养,生活中适当运动等等。其中遗传的因素是最大影响的。如果宝宝身高体重低于标准,看看是否缺钙了,如果是就在日常生活中适当地吃多一点含钙的食物了,日常多吃点虾皮粥,鱼骨汤,鸡肉,黄豆红萝卜汤。

足月儿身长平均为50厘米,出生后第一年大约增长25厘米,所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米,因此2—12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。

一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。