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吃什么可以治疗便秘 晚上吃什么可以治疗便秘

2020-03-24 13:45:06

近些年来，由于人们饮食观念的改变导致了越来越多的人出现便秘的现象，而对于便秘治疗方法，随着便秘的比率不断增加而得到很多人的关注，对于严重的便秘患者来说，除了饮食治疗外，药物也要跟随治疗的脚步：

1.一般治疗：包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。

2.药物治疗：尽管施用上述方法，但许多便秘者还需要用泻药来辅助排便。对一般便秘者偶用泻药是不会造成不良后果的，但长期使用泻药，有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂，盐性泻剂，渗透性泻剂，膨胀性泻剂，润滑性泻剂。

3.粪便嵌塞的治疗：通常使用灌肠、口服泻药以及开塞露射肛等方法，往往无效。可采用手法挤压肛周，女性可用手指压迫阴道后壁助便。临床常用的治疗便秘的方法是将食指(戴手套)插入肛门内，将干粪团分割成小块，抠出或加用开塞露刺激排出，无效时应在局麻下将粪团挖出。

怎么治疗便秘在通过上述的介绍后，大家有了一定的了解了，不管我们是出现严重或者不严重的便秘，都要引起我们的注意，及时的采取正确的方法帮助我们治疗远离便秘，以免延误病情的治疗，加重疾病的危害。

吃什么可以治疗便秘

每个人每天都要大便的，排便困难或是排便少的话，会让人心情郁闷，口都会变臭，甚至脸色难看，长斑长痘，这些症状出现后，人会更郁闷，所以要警惕便秘的发生，那么如果排便困难的话，要吃什么比较好呢？一起看看吧。

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