产后体虚吃什么
女士在分娩期间，需要耗费很大的力气和经受很大的痛苦，才可以让孩子安全的来到这个世界，所以母亲是伟大的，而在产后女士都会面临身体虚弱的状态，所以需要坐月子休养。那么产后体虚吃什么中药调理，产后调理身体需要多久?
产后体虚吃什么中药调理
在产后出现了体虚的症状，很容易出现心慌气短，头晕无力或者睡眠差等，建议多吃温补的食物调理。如果脸色也比较差那和贫血是有关系的，看一下平时的食欲是否正常，也可以在医生的指导下积极使用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等来食疗，或者口服一些补血的药物来改善。
1.大枣益母草汤
大枣50克，益母草30克，红糖50克。大枣、益母草洗净，加水，大火烧沸，加红糖改小火煎煮，至溢出药昧即可。每晚临睡前温服，分娩后30天内连续饮用。
可补气养血、活血去淤。适用于产后体虚。
2.当归红糖蛋
当归10克，红糖50克，鸡蛋2个。当归洗净后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入鸡蛋，加红糖，蛋熟即可。食蛋喝汤，每天做早餐食用。
可补血活血、促进子宫恢复。适用于产后体虚，分娩后1月内选用。
产后调理身体需要多久
中药调理身体多长时间见效，与多种因素有关。如果发病时间比较长，所患的疾病是一些虚症，调理起来就相对比较慢，见效也比较慢，需要口服两周左右的时间才能够见效果。相反，如果发病时间比较短，所患的疾病是一些实证，中药调理起来相对比较快一些，口服3~5天，就能够见到明显的效果。但是由于每个人的体质不同，对药物的敏感程度也不同，所以效果也是不一致的。
中药调理身体需要多长时间，主要是受疾病的轻重以及时间长短等多种因素综合影响，一般情况下需要口服两周左右时间的药物。像一些比较慢性的气血虚，肾虚等疾病，调理时间相对会比较长一些，同时也可以先口服一些汤药，然后再用一些中成药等进行缓慢的调理。由于任何药物都会有它的毒副作用，一般中病即止，病情得到有效缓解后就及时停药，然后通过饮食或者是运动等方法进行自我调解。
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