合欢花的功效与作用点
合欢花不仅开着漂亮的花，而且它的利用价值很高。它除有药用价值外，还有食用价值，那合欢花怎么用?
1、合欢花的泡法及喝法
合欢花可单泡，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。取出4-6克合欢花用开水冲泡5-8分钟即可饮用。
2、合欢花粥
合欢花含有合欢甙，鞣质。《本草经》说：“合欢花能安五脏，和心志，悦颜色。”尤其对孕妇，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，也是治疗神经衰弱的佳品。做时，取干合欢花30克(鲜者50克)，粳米100克，红糖适量，加水500克，熬至粥稠即可，睡前温服。合欢花粥香甜可口，常用能安神、美容，使人精力充沛，益寿延年。
合欢花除可以通过以上的方法食用外，还可以与调酒服用，可以与猪肝、鸡肝等蒸服，可以与红花、牛膝等中药联合服用，不同的服用方法起到的效果不同。
合欢花的功效与作用点与作用
1、合欢花茶的功效与作用
合欢花茶可以帮助缓和情绪，改善紧张的情绪，所以可以帮助入眠，提高睡眠质量。合欢花茶泡水喝可以治疗轻度失眠，但如果是比较严重的失眠，合欢花茶不一定能起作用。合欢花茶可以帮助缓解疲劳，具有理气安神的作用。不仅如此，合欢花茶还可以帮助明目，保护眼睛。合欢花茶如果和其它草本植物一起泡水或者煮水，那么功效和作用就不止这些。
2、合欢花怎么治失眠
合欢花直接泡水喝或者用水煮开喝，就可以起到治疗失眠的作用。合欢花可以帮助安神补气，缓解紧绷的情绪，所以能够帮助入眠。合欢花除了治疗失眠之外，还可以帮助缓解工作带来的身心疲劳。神经衰弱患者每天可以喝一杯合欢花茶，就可以帮助改善这种情况。经常喝合欢花茶还能够帮助预防多种眼疾，比如：近视、白内障等。合欢花的叶子可以用来清洗衣物，能够使衣物更加干净。
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