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鲫鱼汤的功效与作用手术后喝什么汤 羊肉鲫鱼汤的功效与作用

2020-03-18 13:36:37

鲫鱼汤的功效与作用手术后喝什么汤

对女性来说，怀孕非常辛苦，但每一位母亲都把宝宝视如珍宝，小心翼翼的呵护着。分娩也是一项重要的环节，对大多数女性来说，自然分娩是最健康最顺利的方式，选择剖腹产也是不得已的选择。剖腹产是一项大手术，术后孕妈妈的身体需要好好调养，尤其是饮食上，那么剖腹产妈妈喝什么汤?我们一起来看看吧。

剖腹产妈妈喝什么汤

剖腹产孕妇最好喝宜消化或者有助于排气的汤。准妈妈在排气前需要尽量的适当的少吃点东西，这样可以促进准妈妈肠道功能的恢复，比如可以少量的服用，藕粉，或者是有助于排气的米汤或者萝卜汤，另外饮食要做到清淡且容易消化为宜。

1、枣杞姜鸡汤：要准备的材料主要包括了生姜、红枣、老母鸡、枸杞子等四种。做法：将老母鸡宰杀后处理干净，再把红枣、枸杞子洗净，生姜切片，三者一起放在鸡肚子中，把鸡放入锅中加水煮熟即可食用。枣杞姜鸡汤具有非常好的补血养血、补虚益气、安神功效，如果剖腹产后的准妈妈有贫血、气虚、失眠等症状，那么服用此汤最好不过。

2、生化汤：要准备的原料包括了当归、川芎、桃仁(去蕊)、干姜、炙甘草、米酒等。把所有的药材一起放入米酒水中，开大火煮沸后转为小火煮1小时左右，将煮好的汤汁倒出，再煮一遍后混合汤汁饮用即可。中医认为，生化汤可帮助子宫收缩、排除恶漏，并能活血养虚和防止产后血崩。

3、鲈鱼汤：所需材料为鲈鱼、姜丝、盐等三种。做法：把处理好的鲈鱼放入锅中，加姜丝和适量的水煮烂，出锅之后加盐调味即可服用。鲈鱼所含的营养丰富，味道非常鲜美，并且鱼汤还可以帮助产妇消除妊娠水肿和促进乳汁分泌，因此非常适合剖腹产后的妈妈服用的。剖腹产后新妈妈喝什么汤催乳好

剖腹产后的妈妈在饮食上，可以多吃一些有助于养血补血的食物，比如猪蹄含有多种脂肪酸，有利于胎溶性维生素的吸收，中医认为其具有补血通乳之作用。还可以吃鸡血，鸡血中含丰富铁剂，可治疗产后贫血。另外还有菠菜富合钙、铁、胡萝卜素等营养成分，具有补血、生血之功效，适宜产后贫血患者。

产后吃什么能催乳

黄芪炖鸡汤

原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。

做法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。

点评：黄芪炖鸡汤是一道非常适合产后妈妈恢复气血的汤类，黄芪炖鸡汤中的黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

羊肉鲫鱼汤的功效与作用

在寒冷的冬日里如果吃上一口羊肉浑身瞬间就觉得充满了能力十分的暖和，感觉凝固的血液都开始流动了，在炎热的夏天如果吃上一些羊肉的话也是十分的爽口的。鲫鱼和羊肉都是营养品的上上之选，关于鲫鱼羊肉的制作方法也是有各种各样的，其中最受人青睐的莫属是一起熬成高汤食用。滋阴补阳，通气通血脉。

羊肉鲫鱼汤是由羊肉、鲫鱼做成的一道家常菜，口味咸酸味，能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。中文名羊肉鲫鱼汤主要食材羊肉(瘦)，鲫鱼分类家常菜口味咸酸味调料姜5克盐5克香菜15克等工艺炖

所需食材编辑主料：羊肉(瘦)300克鲫鱼500克。调料：姜5克盐5克香菜15克味精1克料酒10克醋10克胡椒粉1克香油2克植物油20克大葱10克。

制作方法1.将羊瘦肉洗净后切成片，放入清水中泡去血水，捞出控干水分；

2.将鲫鱼去鳞、鳃和内脏后洗净；

3.分别将葱、姜切丝待用；

4.香菜洗净切成段（2厘米长）；5.将锅置于旺火上，放入植物油，烧至5成热时放入鲫鱼略煎，再加入葱丝、姜丝炝锅，烹入醋；

6.待出现醋香味时加入奶汤750克、羊瘦肉片和清水（1500毫升），烧开后撇净浮沫；

7.用小火炖1小时左右，加入精盐、味精、胡椒粉、料酒；

8.炖至入味后撒上香菜段，淋上香油搅匀，起锅盛入汤碗内即可。食用须知编辑营养解析羊肉(瘦)：羊肉肉质细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一；羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾羊肉鲫鱼汤食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

鲫鱼：鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能，并有降低胆固醇的作用；用鲫鱼可治疗口疮、腹水、水乳等症，常食鲫鱼，可以防治高血压、动脉硬化、冠心病，非常适合肥胖者食用。食物相克羊肉(瘦)：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器；吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

食物相克羊肉(瘦)：羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食，食则容易使人气滞壅满而发病；忌与梅干菜才同食；吃羊肉不可加醋，否则内热火攻心；不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器；吃完羊肉后不宜马上喝茶，也不宜边吃羊肉边喝茶。鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

羊肉鲫鱼汤对于出院的病人来说也有加快伤口愈合的作用呢。大家看，做起来是不是也非常的简单呢？平时没事的时候可以在家熬一锅，每逢周末也可以熬一锅，约上朋友好伙伴一起促膝长谈，也是一件乐事。

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