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核桃的功效与作用及食用方法 蜂蜜泡核桃的功效与作用及食用方法

核桃的功效与作用

核桃仁有一定的功效,但核桃仁不是完全没有坏处的,那么核桃仁的功效与禁忌是什么呢?

核桃仁可以有效的防止动脉硬化,降低胆固醇。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,可提升白细胞,保护肝脏。

不过核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。

蜂蜜泡核桃的功效与作用及食用方法

蜂蜜是大家许多人都经常接触的营养品,很多人喝茶的时候喜欢加上一勺蜂蜜,这样喝起来可以预防便秘。也有很多人平时很喜欢吃核桃,吃核桃可以补脑,但是大家有些人可能还不知道蜂蜜泡核桃的这种搭配方式。那么,蜂蜜泡核桃的功效是什么?对于这个问题,大家来一起看看下文的具体的介绍。

蜂蜜作为一种医疗保健品治疗疾病,已有悠久的历史;而核桃仁又名“长寿果”,是世界上最著名的四大干果之一,具有乌发、养颜、健脑、强身的功效,是我过传统的医食两用佳品。蜂蜜与核桃仁混合使用疗效更佳,蜂蜜核桃仁都具有滋养血脉和补肾固精的功效,混合使用可相互补长取短,增强疗效。

蜂蜜和核桃有亮发、让皮肤光洁、治疗喉咙疼痛、醒脑、健脑、润肠的作用。对人体有重要作用的钙、镁、磷及锌、铁含量十分丰富,有很高的营养价值,并有润肺强肾,降低血脂,预防冠心病之功效。但是由于核桃跟蜂蜜的热量过高,建议不要多吃。平时适量的吃对身体有好处,吃多了会让血脂升高,会引起不必要的麻烦。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。

蜂蜜能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,因此经常服用对于心血管病人很有好处,蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。

蜂蜜泡核桃的功效是什么?蜂蜜泡核桃将两者的功效都充分的结合了起来,而且更加的美味一些。单纯的只是吃核桃的话,吃多了会上火。蜂蜜核桃具有很好的滋补效果,可以调理肠胃,美容养颜,健脑。此外,蜂蜜核桃对于一些常见的心脑血管这方面的疾病也具有一定的预防和辅助治疗效果。