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孕妇能吃柚子吗 血糖高孕妇能吃柚子吗

孕妇能吃柚子吗

柚子含有丰富的维生素,一般在秋冬季节成熟,具有很好的养颜和败火的功效。孕妇在怀孕期间饮食要十分注意的,有些水果是不能吃的,但是孕妇可以吃柚子,对身体是非常有好处的。那么,孕妇吃柚子的好处有哪些呢?下面小编来给大家介绍。

孕妇吃柚子的好处

柚子是冬季常见的水果,柚子富含维生素,可清热降火,而孕妇容易上火,所以孕妇特别适合吃柚子。那么,孕妇能吃柚子吗?孕妇吃柚子的好处有哪些?下面我们来看看孕妇吃柚子的好处吧。

1.美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能,能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复,经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量,因而它具有减肥的够哦农广校,极其符合女性“自然美”的原则,是女性秋季最适宜选择的水果。

2.健胃醒酒

《日华子本草》谓:柚子“治妊孕人食少并口淡,去胃中恶气。消食去肠胃气。解酒毒,治饮酒人口气。”本品适用于孕妇口淡无味以及酒醉口臭,或晕车、晕船者慢慢嚼食服用。

3.祛痰镇咳

柚子的外层果皮,即为常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗老年慢性咳喘及虚寒性痰喘的佳品。

4.抗菌抗病毒

柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长,柚皮甙对酵母和真菌等有抑制作用,对病毒感染的小鼠则有预防保护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类相似,具有抗炎功效。可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

5.降低血糖

柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分,更是糖尿病患者的理想食品,它在预防糖尿病的同时,还能帮助糖尿病患者延缓并发症。