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白醋腌黄瓜的做法大全 白醋腌黄瓜的做法大全窍门

白醋腌黄瓜的做法大全

产后会出现食欲不振的情况,一般在夏天,产后的心情容易烦躁,因此会出现不想吃饭的情况。这个时候,家人们要注意调理产后的饮食,不要吃油腻的食物,以清淡为主。那么,产后为什么会出现不想吃饭的情况,产后不想吃饭怎么么办?

产后为什么不想吃饭怎么办

凉拌小黄瓜,材料:细长小黄瓜10条,500克红彩椒或红辣椒,1根大蒜瓣3瓣,白细糖1大匙,苹果醋1大匙,盐1小匙,芝麻油1大匙。做法:1.黄瓜挑细长小条的才会脆,首先将小黄瓜洗净,去头去尾,红椒洗净切丝。喜欢吃辣的,可以用辣椒代替红椒。2.小黄瓜用菜刀拍碎,切成喜爱的长度,然后放入大约1大匙的细糖,用手抓拌,直到细糖溶化即可。也可以放入塑胶袋里,吹气封紧袋口,然后用力摇,更简单,摇到细糖溶化即可。3.细糖溶化以后,放入适量的盐,再抓拌一下,然后放入和细糖一样比例的水果醋,大蒜泥还有切好的红彩椒,或是红辣椒,在塑胶袋里充分的摇均匀即可。4.要吃之前放入一匙的芝麻香油,酸甜爽脆的速成醃黄瓜就好咯!

凉拌紫茄草菇,材料:茄子1条,草菇200g,豆芽半斤,红萝卜适量,酱汁(酱油膏、酱油、香椿酱、香油、糖姜末、九层塔、椒麻红油)适量,盐少许,芹菜2根。做法:1.茄子切块,泡醋水防变黑,分别快速汆烫茄和草菇(茄皮朝下较能保有美丽紫色)。2.少许油炒红萝卜,加一点水快炒豆芽菜、芹菜,加盐调味,起锅铺底。3.调味料拌和,加茄和草菇拌匀,入味后置于豆芽菜上即完成。

山楂高粱米开胃粥,材料:高粱米50g,山楂汁100g。做法:1.高粱米,洗净备用,锅中加入适量水,放入山楂汁。2.煮开后,放入高粱米开始煮,大火煮15分钟,换小火接着煮。3.大约煮20分钟,把高粱米煮软即可食用。