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孕妇春季不宜吃的食物

在整一个孕期,孕妇都有很多不宜吃的食物,在春季养生的时候,一些适合于普通人养生的食物孕妇并不一定适合吃,所以孕妇春季养生是有很多讲究的,那么春季孕妇不宜吃的食物有哪些呢?

1、螃蟹

春季的时候螃蟹就逐渐上市了,螃蟹的蟹肉是凉性的,孕妇需要小心。螃蟹味道鲜美,不管是直接蒸或者是煮粥、煮汤都很受人们喜爱,但是孕妇多吃容易导致成流产,蟹肉有活血化瘀的功效。

2、甲鱼

甲鱼的营养价值非常高,在春季的时候很多人也喜欢用甲鱼来炖汤,甲鱼汤有很好的通血活络的功效,对老年人有很好的养生作用。但是孕妇不宜吃甲鱼汤,容易造成流产和胎儿生产不全。

3、海马

海马是难产者常用的药物,但是对于孕期的孕妇来说并不适合吃海马,有活血堕胎的可能。

4、兔肉

兔肉是凉性食物,在孕期孕妇不能多吃凉性食物,包括兔肉在内,容易损人阳气。

5、驴肉

驴肉虽然不是凉性食物,但是孕妇吃驴肉很可能造成难产,不能多吃。

每到春天,气温升高,阳光明媚,大家的各种活动开始增加,而养生也被很多朋友提上了日程。但是,春季养生有哪些需要注意的地方呢?下面大家就来了解一下吧。

1、衣服别穿太少:大家要本着春捂秋冻的原则,千万不要因为爱美而穿的过少。虽然春天的气温逐渐升高,但是早晚的温差还是挺大的,应该多穿些,否则会引发关节炎,和妇科疾病。

2、少酸、多甜:到了春天,大家要避免吃过多酸性食物,可以多食用一些温热类食物。在做饭的时候,葱姜蒜一定不能少。

3、加强户外运动:户外运动对增强体质是有显著作用的,所以一定不要宅在家里,应该去晒晒太阳,呼吸一下新鲜空气。

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