决明子的减肥功效
一般减肥都不是单单一个方法减肥，要搭配减肥才行，其中决明子和什么搭配能减肥呢？
荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g，炒熟的决明子6g、制大黄3g、首乌3g、扁豆3g、玳玳花3g。方法也是直接用开水冲泡。这个配方的主要功效是能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
决明子绿茶：材料：决明子5克，绿茶5克。做法：决明子用小火炒到香气溢出，然后放凉，将炒好的决明子和绿茶一起放入杯里，加入沸水冲泡3-5分钟即可。可以多次冲泡，直到味道变淡为止。功效：清热平肝、降脂降压，排毒润肠。
决明子的减肥功效如何,怎么喝效果好?
1、决明子怎么喝最减肥
决明子是一种很常见的中药材，具有很多医疗保健作用，不仅可以清肝火，去风湿，益肾明目，而且还有着减肥的功能，能够有效地降低人体内甘油酯的含量。一般来说，决明子都是和茶泡在一起的，但是这种方法并不能够很好的达到减肥的效果。最好的方法是将决明子泡蜂蜜水，早晚各服用一次，这样润肠通便，消脂减肥的作用才会发挥到最大。
2、决明子的作用
决明子不仅是一种草本植物而且还是一种药物，别名叫草决明，味道微苦但是却温凉，有着清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，经常需要使用电脑工作的人可以喝一些。决明子里面所含的决明子醇还对各种病菌有着抑制的作用，除此以外，如果将决明子和绿茶放在一起泡水喝，不仅清凉润喉，口感适宜，而且还可以降脂消食，是很多想要健康减肥的人的首选。
3、决明子泡水喝的功效能长期喝吗
决明子是一种常见的药物，它的味道微苦，其中包含了大黄、决明素、及其甙类等各种中药与一些化学成分，所以有着清热明目，润肠通便的作用。服用决明子最常见的方法是将决明子和荷叶等一起用开水冲泡，对于肥胖症特别适用，还可以用于高血脂和糖尿病的患者。经常饮用能够明目，所以经常需要使用电脑工作的朋友可以尝试去喝一些决明子茶。
4、决明子和山楂泡水喝的功效
决明子和山楂都是比较常见的两种中药材，决明子的味道微苦，山楂的味道微酸。决明子的主要功效是清热明目，润肠通便，而山楂的主要功效是消食化滞，散瘀止痛，它里面所含的脂肪酶能够促进脂肪分解。所以如果将决明子和山楂放在一起泡水喝，不仅口感适宜，而且能够很好地疏通人体的肠道，加快肠胃的蠕动，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
5、荷叶决明子减肥
决明子作为一种常见的中药材，它的主要功效是清热明目和降压降脂，所以经常服用决明子可以达到减肥的效果，但是单单服用决明子，效果不是很明显。最好的方法是将决明子和荷叶放在一起用开水冲服，这不仅对治疗肥胖症特别适用，而且能够润肠防便秘，加快肠胃的蠕动，排出体内的毒素，促进新陈代谢，从而达到消脂减肥的效果。
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