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胃肠感冒吃什么水果好得快 胃肠感冒吃什么粥合适

胃肠感冒吃什么水果好得快

每到了深秋的时候,气温变化无常,所以我们要注意及时的增减衣物,预防感冒,好多人都不把感冒当回事,甚至不用药物治疗,这是由于他们根本不知道如果控制不好感冒的话会有什么后果,甚至对感冒的治疗存在误区,下面我就给大家总结一下感冒的治疗误区。

感冒治疗常见误区一:捂汗治疗。不少人认为伤风感冒是由于内积寒气而引起的,因此主张捂汗治疗,即让病人喝热生姜水,用被子捂着身体,直至捂出一身汗为止。专家表示,这种做法不一定适应病情,病人出汗过多,容易发生脱水症状,也可能因身体内部电解质失衡而加重病情或引起并发症状。

感冒治疗常见误区二:运动治疗。一旦感冒,即刻意进行一些如跑步、打球等运动来缓解,这就是运动治疗法,此类方法多为年轻人采用。专家表示,这种做法有时会适得其反,加大运动量治疗感冒会增加体能消耗,使身体抗病能力减弱,存在病情加重的风险。

感冒治疗常见误区三:节食治疗。感冒期间没食欲应少食,这种观点欠妥。感冒时肠胃蠕动减慢,消化分泌减少,进食高脂肪、高蛋白的食物容易引发消化不良。此时,病人应该食用类似稀饭和蔬菜等容易消化的食物,且应与平时食量相当,不能相差太多。

感冒治疗常见误区四:药物治疗。现实生活中,不少人一遇感冒便盲目吃药或多种药物同时服用。专家表示,这种做法有百害无一利。轻度感冒时,人体本身就拥有自愈的能力,长期吃药反而让病菌产生抗药性,降低人体抗病能力。多种药物同时服用,更可能会导致药力相互抵消,严重时引起毒副作用,产生药物过敏反应。

专家提醒,秋季预防感冒除了调理膳食、加强锻炼之外,讲究个人卫生、适当服用秋季常见的水果和蔬菜也可达到滋阴润肺的功效。

感冒的治疗误区就是以上这几种,希望大家要引起注意,在感冒之后要及时的、正规的进行治疗,不然会产生意想不到的后果,会对自己的身体造成严重的影响,为了预防感冒,大家还要养成锻炼身体的好习惯,增强抵抗力,远离疾病。

胃肠型感冒吃什么食物

胃肠型感冒的患者除了要积极配合医生进行治疗外,在日常饮食上也应该多加注意。胃肠型感冒患者可以多吃一些米粥或者面条类的食物,这些食物不会对肠胃造成刺激,性质较为温和,营养丰富。一些豆制品,如豆浆、豆腐等对患者的身体恢复也有帮助,可以多吃这类食物。瘦肉、鸡肉营养丰富,新鲜蔬菜水果含有多种维生素,这些食物都适合胃肠型感冒患者食用。

一些粗粮虽然对人体健康有好处,但会对胃肠型感冒患者的肠胃造成刺激,所以胃肠型感冒患者不适合吃粗粮。一些性寒凉的水果也可能会刺激患者肠胃,所以这些水果也不宜多吃,并非所有水果都可以吃,应该根据情况而定。