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口腔溃疡吃维生素c有用吗 口腔溃疡吃维生素c还是e

口腔溃疡吃维生素c有用吗

随着社会生活节奏的不断加快和人们生活压力的不断加大,不少男性朋友都不幸的患上了男性不育这种疾病,给他们的身心健康产生了相当大的伤害,而且不利于夫妻感情的健康,那么接下来为大家介绍一下哪些食物可以有利于治疗男性不育疾病:

1、鱼类

男性体内缺锌会导致性欲降低、精子减少,所以这类的患者应该多吃含锌量高的食物,鱼类是滋养性欲的理想食品,研究表明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

2、叶酸性食物

男性需要补充叶酸,最新的调查结果显示:男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,由于叶酸可以帮助DNA的合成补充叶酸最简单直接的途径就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。

3、羊肾

羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、枸杞子

这种药应该很熟悉,枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,对男性健康十分大补。

5、蜂蜜

蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

6、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。