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抑郁症患者的反常行为 抑郁症患者的表现

抑郁症患者的反常行为

在神经性贪食症的治疗中,心理治疗是极为重要的,应以其为主,药物为辅。治疗中除并用支持性心理治疗外,常采用认知一行为治疗。这种治疗方法是从病人的进食问题入手,不断纠正其异常行为及观念。此治疗在门诊或住院皆适用。

治疗初,医生与病人接触每周2次,以后逐渐延长间隔。

认知一行为治疗的第一步是增强病人对自身进食行为的控制力。

请病人参加制定食谱,内容包括:哪类食品,具体数量(三餐进食为宜)。要求病人详细记录执行情况及诱吐、导泻的方式和频率,通过规律进食模式的建立,消除病人进食中及进食后的焦虑及恐惧心理,减少暴食或节食的发生。或者寻找某种方式提示自我控制过度进食的意识,等等。

第二步的治疗,矫正极度怕胖心理,重新建立健康标准体重的概念。这种治疗要求病人定期与医生接触,大约需20次,整个治疗需数月的时间,以后进行随访复查,每3月左右一次,以利于巩固疗效。

在治疗中需注意调动病人自己的能动性,使没有被强迫、受监视之感,以便找到对患者针对性强、行之有效的自我控制方法。另外,及时表扬病人在治疗中所做的任何努力,使病人建立自信,也是必不可少的。

贪食症一般由心理医生进行专业治疗,效果是会更好、更快一些的。当然患者自身也可以进行自我调节。主要有以下几个方面的步骤:

一要找出原因,分析症状。看看到底是什么心理在困扰着你,除了环境变化所导致的压力、烦恼等以外,还有哪些自身因素是你所没有注意但是又影响着你。

二要正视并化解心理痛苦。我们的烦恼、痛苦、压力不是靠饮食可以解决的,一个成熟的人必须有正视困难的勇气和解决问题的信心。要在有了困扰的时候,把注意力放在如何化解上。例如,用理性认知方法写日记;心理不快能够及时与人交谈。