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长痘痘的治疗方法 长痘痘的治疗方法饮食方面

长痘痘的治疗方法

对于爱美女性来说,痘痘就是天敌,很多人都会想尽办法祛除痘痘。大家在寻找祛痘方法的时候会发现有很多祛痘的小方法,但是不知道应该那些真正的有效果。例如,不少人会用花露水治疗痘痘,那么,花露水能治痘痘吗?

花露水在生活中非常常用,花露水是用花露油作为主体香料,配上一种酒精制成的一种香水类产品。花露水其主要成分为:橙花油,玫瑰香叶油,柠檬油,安息香酸,香柠檬油,酒精。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是消除汗臭的一种良好夏令卫生用品。

局部涂抹花露水能够起到一定的祛痘效果。可能这个方法让很多人意想不到,但是花露水确实有这个功效,因为它的组成含有一些清热解毒、消肿止痛的中药,除了止痒还能除菌杀菌。局部涂抹在长痘痘的地方,或者用水稀释一下涂抹在有痘痘的地方。

想要达到理想的祛痘效果,控制饮食很重要。饮食上宜多吃平淡的食品,应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痘痘排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。

花露水怎么用

洗澡添加花露水能使肌肤更清爽:洗澡的时候,在我们的洗澡水中加用几滴花露水,可以让我们洗澡后感觉更加清爽,因为花露水中含有酒精,酒精在挥发的时候,会带走热量,所以人体会感觉清爽舒服。另外,还能够起到驱蚊的效果。因为我们在使用加用花露水的洗澡水后,我们的身上会有一种特殊的味道,这种味道蚊子很讨厌,所以不会靠近我们。