睡觉老是手麻怎么回事
怀孕中期的时候，如果没有调整好睡眠的姿势，很容易压到宝宝，那长此以往，对宝宝的发育也可能会带来伤害。有些孕妇平常也会特别小心，睡觉的时候保持同一个姿势，但是很容易导致自己手麻的症状。那孕中期睡觉手麻对胎儿有影响吗?
孕中期睡觉手麻对胎儿有影响吗
孕中期睡觉手麻对胎儿有影响，倘若孕妇手麻发生在夜晚熟睡后醒来的时候，那么孕妇手麻的原因可能是睡觉时压到手了。因为孕妇怀孕2个月后，准妈妈的肚子就鼓起来了，妈妈睡觉时就会小心翼翼的，不免枕着手或者用手保护肚皮，这样都会容易压到手。
要是孕妇处于孕晚期，并且孕妇还出现了水肿的情况，这个时候的孕妇手麻的原因是由于孕晚期孕妇水肿，血液淋巴液会渗出，会影响到手部的腕管，而腕管和手掌相通，腕管内压力增加压迫手部神经出现手麻的表现。这种原因导致的孕妇手麻也多出现在夜间熟睡后。
有些怀孕时间较长的孕妇，担心侧卧会挤压到胎儿，于是干脆就采用仰卧的姿势。其实，孕妇在仰卧时，硕大的子宫会挤压腹腔中的腹部主动脉和下腔静脉等大血管，造成邻近的部分组织器官动脉血液供应不足和静脉血液回流障碍，而导致子宫本身血液供应不足。
孕妇长时间仰卧，还会使肾脏供血不足，易引起血管紧张，排尿量减少，甚至会出现浮肿，并有可能导致妊娠高血压综合症。由此看来，孕妇相左侧卧时对自己和胎儿的健康都有利的。
孕中期要注意哪些事项
1、怀孕中期小心便秘引发痔疮
怀孕中期起，准妈妈因子宫增大，压迫到後方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形困难;而且怀孕时肠胃蠕动不好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30%，因此更容易造成便秘。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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