> 正文

胀气吃什么食物好 消化不好胃胀气吃什么食物好(2)

那么,就要尽快送往医院,做进一步的检查和诊断,让宝宝得到正确的治疗。

宝宝胃胀气大多数都是良好的,只要宝宝精神状态良好,吃喝作息正常,妈妈们就不用太担心。

孕妇吃什么好消化不容易胀气

胃胀气可以喝酸奶吗

胃胀气是可以喝酸奶的,而且酸奶更是女性最好的消化品之一,当我们吃多了食物而引起了违章,那么我们就可以喝酸奶去缓解这个情况。酸奶中含有的乳酸菌可以帮助我们消除细菌和促进消化。

胃胀气不能喝冰酸奶

因为消化不良的主要原由是肠胃炎症,而导致消化时候产生的气体无法外排,因此喝酸奶虽然有助于消化,但是过冷的酸奶则会加重炎症的症状。有炎症的情况下,我们都知道,不能食用刺激性的食物,例如过冷、过热、太辣等味道都属于刺激性的食物,都不应该食用或者尽量少食,尤其是胃胀气的时候。

酸奶对胃胀气的治疗过程

酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健效果,同时还可使人体增加维生素b族。

所以胃胀气的患者是可以喝的。酸奶的营养价值和牛奶相同之外,因为其中还富含一定的乳酸菌等,进入食道之后会抑制腐败菌,适当的增强胃酸,有助于消化。

胃胀气吃什么好

1、香蕉:香蕉富含钾,有助于调节体内钠水平,防止水肿和腹部胀气。香蕉还富含可溶性纤维,有助缓解或预防便秘。

2、萝卜:白萝卜是最好的疏肝理气食物。萝卜含芥子油和粗纤维,可促进胃肠蠕动,推动大便排出,所以,胃胀气可以吃萝卜。

3、生姜:生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉,减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶,降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

4、木瓜:饭后胀气可以吃木瓜。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

小编提醒,胃胀气并不好受,所以为了避免胃胀气,还是要规划好饮食习惯,胃胀气候及时治疗,去医院检查原因。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻