水肿病能治好吗
发汗是一种中医疗法,有着较好的保健效果,在产后一般产妇都会去发汗,现在有一些专门的发汗场所,所以可以更加合理科学的发汗,能够很好的帮助产妇恢复身体。那么产后发汗可以治疗月子病吗,产后喝什么有利于消水肿?
产后发汗可以治疗月子病吗
事实上,产后发汗其实并不科学,发汗治月子病也是不科学的。产后妈妈身体非常不好的,由于临产用力,耗伤气血,抗病力弱,而且刚生完孩子,身体正在恢复中,如果发汗,耗伤津液,会造成肾的亏虚,只会让月子病越来越重。
可以发汗情况
发汗治月子病不科学,那妈妈是不是在月子期间,就完全不能发汗呢?
当然不是。有些妈妈在产后,由于各种因素,引起产后受风、受寒、受凉,产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛,并出现畏寒怕冷的产后月子症状,甚至感冒了,此时,妈妈们染上了风寒性的疾病,由于在月子期间,不能吃药,还是可以适当发汗的,起到一定的疗效的,比如选择汗蒸,或者喝适量的黄酒。值得妈妈们注意的一点是:发汗后应该换上干净的衣服,避免着凉。
产后的妈妈们没有必要特地发汗,事实上顺其自然的、科学地调养即可,注意摄入营养食物,多休息,注重保暖,饮食睡眠要规律,把心情调整好,才不会影响宝宝喂养,远离月子病。
产后喝什么有利于消水肿
1、活动时,不要长时间保持同一个姿势,久站或者久坐都会形成水肿。休息时,适当抬高腿部,在腿部垫一个枕头或者小凳子,有利于缓解水肿。2、通过饮食调理,少吃盐,因为吃盐过多会使体液浓度增加,让水分难以排出体外。同时也可以吃一些利水消肿的食物,比如薏仁、红豆、鲤鱼等。另外,带皮的生姜也可以祈祷消肿的作用,家人在做菜时,不妨放点带皮的生姜进去。3、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。4、进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。5、饮物清淡,防止水肿加重。6、控制水分的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水分的摄入。
水肿的症状
消除水肿!汉方提高身体自愈力
医生指出,自律神经失调会影响身体的血液循环和新陈代谢,是导致水肿的主要原因之一。在日本,目前开业的医生有7成会将汉药列为处方,包括当归芍药散、五苓散,以及八味地黄丸,都是常见可以提升身体自癒力、预防水肿的方剂。
当归芍药散可促进肝脏功能、改善血液循环、调整肠胃机能和体内水分的输送,帮助消除水肿;五苓散能排除体内积蓄的多余水分,可治疗水肿、改善中暑和解除宿醉;八味地黄丸能补强随着年纪增长而衰退的肾功能问题,温暖下半身而促进水分的排出。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃刺激性食物,具体如下:第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主,类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤,以及面糊、鸡蛋羹等,可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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