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女人阴气虚是什么原因造成的

有些人天生下来就体质虚弱,这是因为从母体里没有注意好导致的。那自己体质虚知道它有多痛苦,这是一种慢性痛苦。肯定是不希望自己的孩子跟自己一样痛苦的,肯定是希望自己生下来的孩子体质不是虚的。那么,首先要考虑的是,体质虚的人容易怀孕吗?

体质虚的人容易怀孕吗

虚寒体质对受孕是有一些影响的,可以用红糖蒸姜末,每天早上用一点冲开水喝,把一大块生姜去皮切的碎碎的,然后放上红糖,红糖偏多一些,一起放进瓷碗里再放进锅里蒸,半小时左右,每天一小勺,兑水喝把姜末也吃掉,发现上火的话就停几天,平常少吃或者尽量不要吃凉的冰的食物。

1.子宫虚寒。子宫虚寒也就是俗称的「宫寒」,是很多女性普遍有的症状,通常会伴随月经痛、经血比较暗、有血块。改善方法:少喝生冷食品,可多吃温性食物,如紫米、核桃、葱、生姜等。2.子宫湿热。饮食长期吃油腻食物或烤炸物,尤其台湾气候经常湿热,内在饮食失调加上外在环境干扰,长期下来会造成脾胃湿热,并助长子宫湿热。改善方法:建议清淡饮食,少吃冰品、辛辣食物。

3.气血虚弱。气血虚弱包含两种体质,一种是气虚、一种是血虚,当身体常觉倦怠无力时,很多时候是气血不足所致。改善方法:长期营养不均衡,生活不规律,因此先改善作息,饮食多吃含铁质食物,如红色瘦肉、蛋、红凤菜等。

5.肾阳虚。肾阳虚也就是「肾火不足」,肾气为人体的生命活动提供原动力。有此类体质时,子宫较虚冷,常出现黄体功能不足,导致高温期过短,中医以益肾补阳为主要治法。不只女性有肾阳虚,有些男性不孕,西医检查精虫活动力或存活力较弱,有很多也是因为肾虚加上气虚等状况导致。改善方法:肾阳虚的人适合吃的食物有海产品、韭菜,以及山药、栗子、核桃可补肾气。

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