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上火了吃什么水果可以下火 吃上火了吃什么水果降火

上火了吃什么水果可以下火

在这种快节奏生活的氛围中,很容易变得易怒烦躁,一些人会选择药物来帮助控制自己的情绪,但毕竟是药三分毒,平日里吃多了都不好,更何况如果有特殊情况呢?月经期间可以吃下火的药吗?月经期间的饮食和用药一定要特别注意。

月经期间可以吃下火的药吗

月经期间上火可以吃下火的药,可以吃黄连上清片,中药制剂对身体影响不大,不影响月经周期,但是饮食上也要注意,不要吃生冷刺激辛辣的食物,容易上火导致便秘的发生,多吃蔬菜水果,多喝水,如果上火严重,建议你吃喝冰糖雪梨熬的水,可以败火女性经期是特殊时期,要保暖不能吃生冷和寒凉食物。否则容易造成宫寒、血淤等症。

经期注意保暖,不要着凉,勤换内衣,内衣在阳光下晒干,避免滋生细菌,可以吃桂圆,红枣等补血补气的食物。

注意月经期保养:1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.

2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服.

3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出

4吃点甜食,可以帮助污血代谢.

5,充分休息

6,不要太情绪化

7,忌盆浴

来月经可以吃金银花吗

据有关文献记载,金银花在我国已有2200多年栽植史。早在秦汉时期的中药学专著《神农本草经》中,就载有忍冬,称其“凌冬不凋”;金代诗人段克诗曰:“有藤鹭鸶藤,天生非人有,金花间银蕊,苍翠自成簇。金银花是忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾。因其花“初开时花色俱白,二三日后花色变得金黄,黄白相映,故呼金银花。”首先,金银花是可以泡茶来饮用的,

但是,来例假能喝金银花茶吗?金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解毒、通经活络,护肤美容之功效。如果是正值生理期的话,也是可以饮用的,但是,您需要注意的是,您不要过多的饮用的,您可以饮用少量的金银花茶的。