上火了吃什么水果可以下火
在这种快节奏生活的氛围中，很容易变得易怒烦躁，一些人会选择药物来帮助控制自己的情绪，但毕竟是药三分毒，平日里吃多了都不好，更何况如果有特殊情况呢?月经期间可以吃下火的药吗?月经期间的饮食和用药一定要特别注意。
月经期间可以吃下火的药吗
月经期间上火可以吃下火的药，可以吃黄连上清片，中药制剂对身体影响不大，不影响月经周期，但是饮食上也要注意，不要吃生冷刺激辛辣的食物，容易上火导致便秘的发生，多吃蔬菜水果，多喝水，如果上火严重，建议你吃喝冰糖雪梨熬的水，可以败火女性经期是特殊时期，要保暖不能吃生冷和寒凉食物。否则容易造成宫寒、血淤等症。
经期注意保暖，不要着凉，勤换内衣，内衣在阳光下晒干，避免滋生细菌，可以吃桂圆，红枣等补血补气的食物。
注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.
2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服.
3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出
4吃点甜食,可以帮助污血代谢.
5,充分休息
6,不要太情绪化
7,忌盆浴
来月经可以吃金银花吗
据有关文献记载，金银花在我国已有2200多年栽植史。早在秦汉时期的中药学专著《神农本草经》中，就载有忍冬，称其“凌冬不凋”;金代诗人段克诗曰：“有藤鹭鸶藤，天生非人有，金花间银蕊，苍翠自成簇。金银花是忍冬科常绿缠绕藤本忍冬的花蕾。因其花“初开时花色俱白，二三日后花色变得金黄，黄白相映，故呼金银花。”首先，金银花是可以泡茶来饮用的，
但是，来例假能喝金银花茶吗?金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。如果是正值生理期的话，也是可以饮用的，但是，您需要注意的是，您不要过多的饮用的，您可以饮用少量的金银花茶的。
胃不好要多吃清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃蛋白质丰富的食物，不要吃刺激性食物，具体如下：第一、饮食以清淡、易消化的流质和软质为主，类似小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类和米汤，以及面糊、鸡蛋羹等，可以养护脾胃、保护胃黏膜。[详细]
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2023-09-28 17:07:34血脂偏高要注意低盐低脂清淡饮食，不可大鱼大肉，暴饮暴食。少吃肥肉，油腻食物，动物内脏。吃饭七八成饱，少吃红肉，如猪肉，牛肉，羊肉等，可以适当吃鱼肉，蛋白质摄入要适量，蛋黄不能多吃。主食要适量，适当吃粗粮。尽量不吃蛋糕，点心，零食，糖果，饮料等食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，戒烟限酒，早餐吃饱，晚餐不要多吃。[详细]
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