体寒吃什么调理
我们国家有很多的年轻人，以及老年人都非常相信中药治疗方法，所以当人们在出现一些身体上的疾病时，也会选择中药调理，于是有很多的女生在选择吃中药调理后，就会担心自己的月经多久才能恢复正常，那么吃中药调理月经要多久才能好?下面由小编为你解答。
吃中药调理月经要多久才能好
现在很多女性都患有月经不调的问题。患有月经不调的女性通常来月经的时间很不准确，而且来的时候身体还会感到非常不舒服，经常会伴有腰部酸软，小腹疼痛的现象。很多女性都是通过吃中药的方式来进行调理。但大家都知道，中药虽然副作用比较小，但通常需要耗费很长时间。那么，中药调经的话一般都需要几个月呢?
有关专家表示月经不调中药调经一般是三个月一个疗程，因此如果您选择中药调经一定要坚持，中药喝起来是有点苦，但是中药调经的效果还是很好的，可以从根本治疗，要想起到很好的疗效，一定要坚持。日常可以自己测量一下体温看看是不是有排卵的情况。日常注意锻炼，保持良好的睡眠，日常还可以多吃一些红枣以及动物肝脏，可以起到补血的作用。
中药调经禁忌有哪些
1、如果因为血热出现月经提前的情况，那中药调经的时候不要吃辛辣刺激的食物，像葱姜蒜等等，这些食物会影响中药的作用，导致中药不能发挥更好的功效。
2、虚寒导致的经期异常，这种一般会出现身体发寒的情况，中药调经不要吃生冷瓜果以及酸寒苦辣得食物，这些食物一定不能去碰，不然不能起到调经的作用。
3、中药调经不能吃海鲜，海鲜对于中药来讲是禁忌，对于其他海鲜也不能吃，要学着忌口。
4、生冷冰的食物是不可以的，中药调经的时候要避免使用萝卜或者是芹菜，对于蛋白质以及含激素类的食物也不要吃，喝药的时候也不能喝浓茶。
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