腹部左下侧疼痛 腹部左下侧疼痛是怎么回事

女性左小腹疼痛的原因有哪些

在怀孕初期老是感觉自己下腹隐隐作痛，担心是不是胎儿出现状况。怀孕初期左下腹疼痛怎么回事？一般来说，孕早期腹痛是由于子宫收缩引起的，疼痛时间比较短，是比较正常的现象，也有是因为子宫随着胎儿的发育而逐渐增大，造成肋骨受压引致腹痛，孕妇不用太过担心。

怀孕初期左下腹疼痛怎么回事

1、子宫增大

一般情况下妈妈有可能会在怀孕2-3个月的时候出现有小腹痛的情况，专家指出，这个时候大部分孕妇之所以会出现有小腹痛的情况多半原因是由于子宫增大所致。

随着胎儿的逐渐发育，孕妈妈的子宫也会随之而增大，这个时候增大的子宫不断刺激肋骨下缘从而导致妈妈出现有肋骨钝痛的情况。这种情况在大部分头次怀孕的孕妈妈中更为常见，这是正常的生理现象，因此孕妈妈不需要过分的担心。

如果是子宫增大所导致的小腹痛，这个时候并不需要特别的治疗方法，只需要在平时生活中多注意即可。比如像睡觉的时候尽量采取左侧卧位，这样可有效的缓解小腹痛。

2、宫缩

在怀孕的中期阶段中，这个时候胎儿会断断续续的出现有一些活动情况，比如像翻滚、伸腿等，这些都会导致孕妈妈出现有小腹痛的症状。

除此之外还有就是宫缩所导致的小腹痛，尤其是在怀孕的晚期阶段，这个时候宫缩的几率越来越频繁，并且幅度越来越大，因此而导致小腹痛。

尤其是孕妈妈在晚上睡觉的时候，宫缩的情况会更加的明显，但这种疼痛情况通常只会持续仅数秒钟时间。

这个时候的宫缩虽然会出现有小腹痛的情况，但并没有下坠感，因此并不是分娩前的征兆。但是这种小腹痛的情况一般会在白天的到有效的好转，因此妈妈只需要在晚上多注意即可。

3、胎盘早剥

还有很多孕妇在怀孕期间很容易出现有胎盘早剥的现象，这也是导致孕妇出现小腹痛的原因之一，但这种情况一般都常见于怀孕晚期。

尤其是一些患有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤情况的孕妇，更容易在怀孕期间出现有下腹部撕裂样疼痛的症状。还有些孕妇还会伴有阴道流血的情况，而这个时候腹痛的程度受早剥面积的大小决定。

如果情况严重的话这部分孕妇还会出现有痛难忍、腹部变硬等情况，甚至胎动消失。

如果胎盘早剥创口比较严重的话，这个时候还会导致产妇出现有休克现象。因此在怀孕晚期，有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，必须要尽早进行治疗。对于怀孕初期症状小腹痛的问题，胎盘因素我们必须要考虑到。

4、子宫破裂

如果孕妈妈在怀孕期间存在有小腹持续剧疼痛的情况，这个时候很有可能是因为自贡先兆破裂所导致。但如果是在孕晚期出现持续性的小腹痛的话，很有可能是早产的先兆，因此在平时生活中孕妇一定要特别的注意持续性小腹痛的情况。

怀孕初期有以下症状需就医检查

怀孕初期身体都会发生一些变化，但多种因素决定了这一时期的脆弱，如个人体质差异、细菌病毒侵害等。假如孕妇有以下麻烦，或出现异常情况，需要第一时间内就医。

1、剧吐

早孕期的呕吐是一种正常的反应，但如果孕妇持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力，就被列为严重呕吐之列。剧吐会影响孕妇的营养吸收，长期饥饿可引起血压下降、尿量减少、失水、电解质紊乱等不良反应，严重时会损害肝肾功能

2、腹痛

妊娠早期出现腹痛，特别是下腹部痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。比较常见的并发症有先兆流产和宫外孕。如果症状是阵发性小腹痛，伴有见红，可能是先兆流产;如是单侧下腹部剧痛，伴有见红及昏厥，可能是宫外孕。

3、体温升高

发热是常见的致畸因素。热度越高，持续越久，致畸性越强。因此，早孕期要注意冷暖，少去空气不洁、人员拥挤的公共场所等。另外，高温作业、桑那浴、热盆浴等也是造成体温升高的原因，这些活动均不适于早孕妇女。一旦出现体温升高现象，要及时在医生的指导。

腹部左下侧疼痛是怎么回事男性

男性左胸比右胸大怎么回事

男性左胸比右胸大跟平时的锻炼习惯、坐姿和工作都有关系，还有可能是先天性的因素引起的。

1、男士左胸比右胸大其实是属于一种正常的现象的，有的人的左胸就是比有胸相对偏大的，这除了人体本身骨骼的一点原因外，更多的原因是跟体育锻炼、平时的坐姿站姿和习惯从事的活动有关。

2、右侧男性乳腺发育，需要手术。部分男生右侧上肢用力，导致右侧胸大肌发育好，大一些。

3、出现两侧胸腔不对称，这个症状通常来说有可能是由于先天性的个人体质因素，有些时候也可能是由于婴幼儿时期缺钙等情况引起佝偻病等改变，如果平时有脊椎侧弯等情况，通常来说也有可能导致出现这个改变，可以先去检查脊椎x光片看看。

左胸比右胸大怎么调整

1、集中注意力

注意力放在右(弱边)"肩"关节胸肌收缩活动上，关节活动幅度也是要比左边大。

2、注意"手肘的位置"

胸背的肌肉训练都是经过肩关节来带动上臂出力，而"手肘"是上臂最远处，控制手肘位置来判定上臂动作是否到位，才能有效练到胸肌侧底收缩与伸展。

3、练习"哑铃"

哑铃的动作左右分开，能够更清楚的感受左右两手与左右两胸的用力与控制状况，也是最有效确实能够改善强弱边的训练方法。

我们先上半身平躺在器械椅子上，双腿弓起向外打开，双手分别握起两个哑铃向上推举直到手臂伸直，在推举过程中手臂呈直角的时候停留2秒可以更好的挤压胸部。

每组动作做3组，每组次数在15-20次为一组。每次做完一组后调整呼吸站起来做些热身动作让我们的肌肉放松，然后再接着用健身器械来完成后续动作。

4、俯卧撑

这是一个最经典也是最有知名度的健身动作，在体育考试和老师教官体罚男生的时候经常可以看见。男人之间互相来较量也经常用这个动作来比拼。

作为人人都会的动作就不用细节的步骤来详细说明了，我们在做这个动作的时候可以变一些花样比如增加一些负重等等。每组动作做3组，每组次数在30-40次为一组。每次做完一组后调整呼吸站起来做些热身动作让我们的肌肉放松，然后再接着来完成后续动作。

5、哑铃飞鸟

哑铃飞鸟是一个比较出名的健胸动作，主要能锻炼我们的胸部形状完美。我们仰躺在椅子上然后双手向上平举，向上推举的时候当两个哑铃靠在一起碰触后，再向左右两侧微微打开拉举。

在动作锻炼过程中保持均匀呼吸，腰背始终挺直同时腹部持续收紧。每组动作做3组，每组次数在20-30次为一组。每次做完一组后调整呼吸站起来做些热身动作让我们的肌肉放松，然后再接着用健身器械来完成后续动作。

6、专注在当下

a.比较强(左)的那边胸肌完全不要管他。

b.注意力完全集中在右边胸肌上，肩关节胸肌收缩。

c.右边三头力量收掉，减少手肘出力。

d.学习"核心发动"-力量由内而外发出，从A腰挺(稳定身体)>B胸出力带动肩膀>C手被带动。